Apprendre à identifier la véritable douleur du travail peut vous aider à vous rendre à l'hôpital ou au centre de naissance de votre choix suffisamment à l'avance pour l'accouchement. Tout comme chaque femme connaît divers degrés de crampes menstruelles, chaque femme a une expérience de travail légèrement différente. Personne ne peut vous dire exactement à quoi ressemblera votre douleur de travail, mais il y a des signes à rechercher qui indiquent une vraie douleur de travail par rapport à Braxton Hicks, ou de fausses contractions.
Étape 1
Enregistrez la fréquence de vos contractions. Des douleurs de travail surviendront à intervalles réguliers et devraient devenir plus fréquentes à l'approche de la naissance du bébé. Ils peuvent commencer aussi loin que toutes les 20 à 30 minutes. Appelez le médecin lorsque les contractions sont espacées de cinq minutes ou moins.
Étape 2
Notez où vous ressentez la douleur. Les douleurs du travail prendront naissance dans votre abdomen, semblable à une crampe menstruelle ferme, ou dans le bas du dos, comme un fort mal de crampe. La douleur s'enroulera ensuite dans le bas du dos ou dans l'abdomen, selon l'endroit où elle a commencé.
Étape 3
Levez-vous ou promenez-vous si vous le pouvez. La douleur au travail peut augmenter avec l'activité; il ne diminuera ni ne disparaîtra. Les fausses douleurs de travail diminuent généralement ou disparaissent complètement avec l'activité.
Étape 4
Recherchez les douleurs qui augmentent en force et en intensité. Les douleurs du travail s'intensifieront progressivement jusqu'à la naissance de votre bébé. Les contractions dureront également plus longtemps - commençant généralement à environ 30 secondes par douleur, les contractions peuvent s'étendre jusqu'à 90 secondes à la fois à l'approche du travail.
Étape 5
Surveillez un écoulement vaginal semblable à du mucus, parfois appelé «spectacle sanglant», pour accompagner les douleurs. Si vous voyez ce mucus, qui est parfois coulant ou teinté de sang, cela signifie que votre col commence à se dilater en prévision du travail.
Étape 6
Surveillez la fuite de liquides clairs du vagin pour accompagner les douleurs. La membrane autour du bébé se brisera à l'approche de la naissance, ce qui entraînera une fuite du liquide amniotique clair et inodore. Contrairement à ce que l'on voit à la télévision, en réalité, de nombreuses femmes ne remarquent même pas ce symptôme.
Pointe
Il est facile de confondre les fuites d'urine avec les fuites de liquide amniotique, car le bébé est maintenant assis directement au-dessus de la vessie et l'urine peut s'échapper. Sentez les liquides en question - le liquide amniotique est inodore et clair.
avertissement
En cas de doute, appelez votre médecin. Les douleurs du travail peuvent prendre de nombreuses formes et apparences différentes que les douleurs de routine énumérées.
