De nombreuses herbes peuvent abaisser votre rythme cardiaque. Selon l'American Heart Association, ou AHA, la fréquence cardiaque moyenne au repos - le nombre de fois que votre cœur bat par minute lorsque vous êtes au repos - est de 60 à 80 battements par minute. Si votre fréquence cardiaque au repos est élevée, vous pouvez envisager une approche naturelle pour traiter cette condition. Avant de prendre des herbes pour aider à réduire votre fréquence cardiaque, parlez à votre médecin des effets secondaires possibles et de la posologie appropriée.
Agripaume
L'agripaume est une herbe qui peut être utile pour abaisser votre rythme cardiaque. Selon le système de santé de l'Université du Michigan, l'agripaume, également connu sous le nom de Leonurus cardiaca, est originaire du centre de l'Eurasie, mais pousse maintenant dans toutes les régions tempérées du monde. Motherwort est un membre de la famille de la menthe. Les parties aériennes de la plante - les feuilles et les fleurs - sont utilisées en médecine. En médecine traditionnelle chinoise, les graines sont également utilisées. Le Dr Sharol Tilgner, médecin naturopathe et auteur du livre "Médecine naturelle du cœur de la Terre", déclare que l'agripaume est un stimulant diurétique, antispasmodique, nerveux et emménagogue ou menstruation. L'agripaume traite de nombreux problèmes de santé, mais peut être particulièrement efficace pour les palpitations cardiaques nerveuses, la fréquence cardiaque élevée et l'hypertension artérielle due au stress. Avant de prendre l'agripaume pour aider à réduire votre fréquence cardiaque, parlez à votre médecin des effets secondaires possibles et de la posologie appropriée.
Hawthorne
Hawthorne est une herbe qui peut être bénéfique pour abaisser votre rythme cardiaque. Hawthorne est un arbuste ou petit arbre épineux à fleurs qui appartient à la famille des roses. Le National Center for Complementary and Alternative Medicine, ou NCCAM, déclare que Hawthorne, également connu sous le nom de Crataegus laevigata, est utilisé pour traiter les problèmes cardiovasculaires depuis le 1er siècle. L'aubépine est originaire du nord de l'Europe, mais pousse maintenant dans le monde entier. Selon Tilgner, l'aubépine est un diurétique, astringent, antioxydant, cardiotonique et cardioprotecteur. Hawthorne est un adaptogène - une substance qui aide à maintenir un bon équilibre - pour votre système circulatoire et est utilisé pour traiter de nombreux problèmes circulatoires, y compris la fréquence cardiaque rapide, l'insuffisance cardiaque congestive, l'hypertension et les maladies coronariennes. Avant de prendre Hawthorne pour aider à réduire votre fréquence cardiaque, parlez à votre médecin des complications possibles et de la posologie appropriée.
Valériane
La valériane est une herbe qui peut être efficace pour abaisser votre rythme cardiaque. Selon l'Université du Maryland Medical Center, ou UMMC, la valériane, également connue sous le nom de Valeriana officinalis, est utilisée depuis des siècles pour traiter de nombreux problèmes de santé, notamment l'insomnie, l'anxiété, l'agitation nerveuse, les crampes d'estomac et certaines maladies cardiovasculaires. La valériane est une plante vivace originaire d'Europe et atteint une hauteur de 2 pieds. La racine de la plante est utilisée en médecine, selon l'UMMC. Selon Tilgner, la valériane est un sédatif, un relaxant nerveux, antispasmodique, anticonvulsivant et hypotenseur. La valériane peut être efficace contre l'irritation nerveuse, les palpitations nerveuses, la fréquence cardiaque élevée et les arythmies cardiovasculaires, ou les battements cardiaques irréguliers. Avant de prendre de la valériane pour aider à réduire votre fréquence cardiaque, parlez à votre médecin des effets secondaires possibles et de la posologie appropriée.
