Les baies de Goji, souvent utilisées en médecine traditionnelle chinoise, sont de petits fruits rouges et comestibles provenant d'un arbuste originaire de Chine également connu sous le nom de Lycium barbarum. Les baies de Goji sont généralement séchées, consommées crues ou cuites. Ils ont récemment été présentés comme un "superaliment" pour leurs bienfaits exceptionnels pour la santé. Les baies de Goji ne sont pas prouvées sans danger pendant la grossesse. Ne mangez pas de baies de goji pendant la grossesse sans l'autorisation de votre médecin.
Objectif
L'écorce ou les baies de lycium sont utilisées par d'autres médecins pour traiter diverses affections, notamment les nausées matinales pendant la grossesse. Cependant, selon MedlinePlus, les études sur les avantages des baies de goji pour toute condition médicale font défaut. Les autres avantages possibles des baies de goji comprennent une baisse de la pression artérielle et une diminution de la glycémie dans le diabète. Si vous avez déjà une pression artérielle basse ou une glycémie basse, le goji pourrait aggraver les symptômes.
Ingrédients
Les baies de Goji contiennent de la bétaïne qui abaisse les niveaux d'homocystéine. Des niveaux élevés d'homocystéine, un acide aminé, peuvent contribuer aux maladies cardiaques et aux accidents vasculaires cérébraux en augmentant le risque d'athérosclérose et de maladies vasculaires périphériques. Cependant, la bétaïne est l'un des ingrédients qui peuvent être nocifs pendant la grossesse car elle peut réduire la fonction rénale et d'autres systèmes corporels.
Avertissements
La bétaïne peut provoquer une fausse couche, selon MedlinePlus. Connu sous le nom d'abortif, le lycium peut augmenter les contractions utérines. Dans au moins un cas, les baies de goji ont augmenté les saignements chez une femme prenant de la warfarine, un anticoagulant. Les femmes enceintes qui prennent des anticoagulants pour prévenir les caillots sanguins ne doivent prendre des baies de goji que sous la surveillance d'un médecin.
Considérations
La baie de Goji, comme de nombreuses plantes médicinales et médecines alternatives, est facilement disponible sur Internet. Certains sites avertissent que la baie de goji ne doit pas être utilisée pendant la grossesse tandis que d'autres ne le font pas. Comme il existe peu d'études cliniques sur les baies ou le jus de goji, la meilleure pratique lorsque vous êtes enceinte est d'éviter toute substance pouvant présenter des effets nocifs.
