Les ulcères gastroduodénaux sont des plaies ouvertes à l'intérieur de l'estomac, de l'œsophage ou de l'intestin qui peuvent saigner et entraîner des complications pour la santé. Votre médecin peut ajuster votre alimentation dans le cadre de votre traitement pour un ulcère hémorragique en plus de l'utilisation de médicaments. Les aliments épicés, l'alcool et les produits contenant de la caféine peuvent aggraver les ulcères. Certains aliments peuvent accélérer la guérison d'un ulcère hémorragique et empêcher la réapparition de l'ulcère, déclare le University of Maryland Medical Center.
Fruits et légumes
Des ulcères peuvent se former à cause d'une concentration plus élevée d'acide gastrique qui peut ronger la muqueuse du tube digestif. Le tabagisme, la consommation excessive d'alcool et l'utilisation à long terme de médicaments anti-inflammatoires contribuent à des concentrations d'acide gastrique plus élevées. Une alimentation riche en fibres aide les aliments à se déplacer plus facilement dans l'estomac et le tube digestif, empêchant ainsi l'accumulation de nourriture et d'acide dans le tube digestif. Les aliments riches en fibres peuvent également aider à guérir un ulcère, déclare le University of Maryland Medical Center.
Les fruits et légumes sont naturellement riches en fibres. Laisser la peau sur les fruits lorsque cela est approprié, comme avec des pommes et des poires, pour une teneur en fibres supplémentaire. Les légumes bénéfiques comprennent le brocoli, les carottes, les pommes de terre, les pois et les artichauts. MayoClinic.com recommande que les femmes consomment environ 21 à 25 g de fibres par jour et les hommes 30 à 38 g par jour.
Céréales et légumineuses
Les aliments riches en fibres comprennent les grains entiers, comme le pain et les pâtes de blé entier, le riz brun ou sauvage et les céréales, les craquelins et les collations à base de grains entiers. Les haricots sont également riches en fibres. Pensez à ajouter des haricots noirs, des haricots pinto, des haricots rouges ou des haricots au four à votre alimentation pour un regain de fibres. Les lentilles et les pois cassés sont également de bons choix.
Aliments contenant des flavonoïdes
Les flavonoïdes sont des composés naturels de certaines plantes qui présentent de nombreux avantages pour la santé, notamment l'inhibition de la formation et de la guérison des ulcères, indique Natural Remedies.org. Les flavonoïdes peuvent être trouvés dans les pommes, les canneberges entières et le jus de canneberge, les oignons, le céleri, l'ail et les feuilles de thé. H. Pylori est une bactérie connue pour provoquer des ulcères hémorragiques. Ces composés peuvent empêcher la croissance de H.pylori, une bactérie qui cause des ulcères, déclare le University of Maryland Medical Center.
