La caféine est un stimulant facilement disponible. De nombreuses personnes dépendent de la dose matinale de caféine contenue dans une tasse de café ou de thé, et d'autres utilisent des boissons gazeuses ou des boissons énergisantes pour les maintenir tout au long de la journée. Si vous êtes par ailleurs en bonne santé et que votre apport en caféine est modéré, l'habitude de prendre de la caféine ne devrait pas vous poser de problèmes. Cependant, un apport excessif en caféine peut affecter l'absorption des médicaments thyroïdiens et stimuler la glande thyroïde.
Hypothyroïdie
L'hypothyroïdie est une condition dans laquelle la production d'hormones de la glande thyroïde est inadéquate pour les besoins du corps. La cause la plus fréquente est la thyroïdite d'Hashimoto, une maladie auto-immune. La fatigue est l'un des symptômes les plus visibles de l'hypothyroïdie, mais elle est souvent subtile, et puisque l'hypothyroïdie est plus fréquente chez les femmes d'âge moyen et plus âgées, elle peut simplement être considérée comme un signe de vieillissement.
Caféine excessive
Selon la Mayo Clinic, deux à quatre tasses de café infusé par jour ne causeront probablement aucun problème si vous êtes en bonne santé. Un excès de caféine peut provoquer un certain nombre d'effets secondaires. Si vous êtes particulièrement sensible à la caféine ou si vous consommez plus de quatre tasses de café par jour, vous pouvez développer des séquelles désagréables. La nervosité, l'irritabilité, l'insomnie, les maux d'estomac et un rythme cardiaque rapide peuvent tous être des signes que vous avez pris trop de caféine.
Comment la caféine affecte la thyroïde
La caféine peut affecter les hormones thyroïdiennes et les médicaments thyroïdiens. Une étude publiée dans la "Pediatric Research" de juillet 1983 a rapporté que la caféine donnée aux rats affectait le T4, l'une des hormones thyroïdiennes, augmentant la production quatre heures après l'ingestion et diminuant la production à 24 heures. Une autre étude dans la revue "Thyroid" de 2008 a rapporté que la consommation de café ou d'expresso avec ou peu de temps après la prise de lévothyroxine, une hormone thyroïdienne de remplacement qui est donnée pour l'hypothyroïdie, peut interférer avec l'absorption du médicament.
Apport de caféine et thyroïde
Si votre principal symptôme d'hypothyroïdie est la fatigue, il peut être tentant de s'automédiquer avec de la caféine. Cependant, l'interniste Jeremy Kaslow dit que la caféine sollicite la thyroïde et doit être évitée. L'Université du Maryland Medical Center dit que vous devriez parler à votre médecin avant d'augmenter l'apport en caféine si vous souffrez d'hypothyroïdie, car la caféine peut affecter certaines conditions et interagir avec les médicaments.
