Les fibres du pamplemousse peuvent aider à stabiliser votre glycémie. Les propriétés du pamplemousse peuvent également aider à réduire votre taux d'insuline, à réduire le risque de développer un diabète, ainsi qu'une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Si vous souffrez de diabète, manger du pamplemousse pourrait vous aider à perdre du poids et à mieux contrôler votre glycémie. Vérifiez d'abord avec votre médecin la possibilité d'interactions médicamenteuses.
Fibre
Les agrumes, comme le pamplemousse, contiennent des fibres solubles. Selon MayoClinic.com, la consommation de fruits riches en fibres, comme le pamplemousse, peut aider à contrôler la glycémie de votre corps. Les fibres solubles en particulier peuvent ralentir l'absorption de sucre par le corps - le glucose - ce qui peut aider à stabiliser votre glycémie et à réduire vos risques de pics de glycémie. Cela peut être utile si vous souffrez de diabète, une condition qui élève votre glycémie.
