La plupart des personnes ayant les pieds plats ne rencontrent aucun problème et ne nécessitent aucun traitement pour leur condition, selon le University of Maryland Medical Center. Ces personnes peuvent mener une vie normale pleine d'activités physiques et sportives. Pour d'autres, les pieds plats peuvent causer de la douleur et diminuer la flexibilité du pied. Les sports peuvent être extrêmement difficiles et douloureux avec les pieds endoloris. Une variété de techniques et de modifications peuvent aider à rendre le sport possible si vous avez les pieds plats et douloureux. Consultez toujours un médecin si vous ressentez une douleur due à des pieds plats.
Pied plat
L'état des pieds plats est également appelé pes planus. Pes planus est une condition qui affecte la voûte plantaire ou le cou-de-pied, selon l'Université du Maryland Medical Center. L'arche s'effondre et toute la plante du pied touche le sol lorsque vous marchez. Vous pouvez naître avec cette condition, ce qui signifie que la voûte plantaire ne se développe jamais à mesure que vous grandissez, ou vous pouvez acquérir des pieds plats à l'âge adulte si la voûte plantaire tombe. Chez les enfants, une affection appelée coalition tarsale peut provoquer des pieds plats. Cette condition se produit lorsque deux ou plusieurs os du pied sont fusionnés. La coalition tarsale peut limiter le mouvement et conduire à un pied plat acquis.
Pieds plats et sports
Pes planus est une condition assez courante. Pour la plupart des individus, les pieds plats ne posent aucun problème et n'empêchent pas la pratique de sports. Pour un autre individu, les pieds plats peuvent provoquer une raideur, une inflexibilité et des douleurs aux pieds. Les pieds plats peuvent également provoquer des douleurs à la cheville et au bas de la jambe. Dans les sports qui nécessitent beaucoup de course, vous pouvez ressentir de la douleur au bas de vos pieds. Cette douleur peut provoquer une gêne au niveau des genoux et des jambes ainsi qu'une boiterie après une activité intense. Des sports comme le baseball qui nécessitent de rester debout pendant une longue période peuvent également causer des douleurs avec les pieds plats.
Modifications des chaussures
Traitement
Les pieds plats peuvent ne jamais nécessiter de traitement, selon le Children's Memorial Hospital. Dans certains cas, des exercices d'étirement et de renforcement peuvent aider à diminuer la rigidité de vos pieds plats. Vous pouvez également subir une intervention chirurgicale pour corriger cette condition. Pour traiter les pieds plats, un chirurgien place un implant dans votre pied pour relever son arc. Cette chirurgie n'est pas recommandée pour les enfants et les adolescents.
