Un pompier a un travail physiquement exigeant. Il doit être capable de transporter des poids lourds, tels que des tuyaux ou des victimes d'incendie, de monter et descendre des escaliers et des échelles, ainsi que de couper les portes si nécessaire pour entrer dans les bâtiments et être prêt à lutter contre les incendies pendant des heures à la fois si nécessaire. Devenir pompier signifie que vous devez satisfaire à des exigences de condition physique rigoureuses. Ces exigences varient légèrement entre les services d'incendie, mais les bases restent généralement les mêmes à l'échelle nationale. Les candidats portent généralement un gilet lesté de 50 livres ou un équipement complet de lutte contre l'incendie pendant les tests chronométrés.
Faire face aux tuyaux
Les tuyaux d'incendie pèsent généralement entre 60 et 80 livres, et les pompiers doivent les porter là où ils pourront le mieux combattre les incendies. Pour être considéré comme pompier, vous devez satisfaire aux exigences de condition physique lorsque vous portez un tuyau. Cela comprend le transport de flexibles roulés dans les escaliers et les échelles ou l'avancement des flexibles autour des obstacles en en faisant glisser un autour des cônes dans un espace confiné.
Activités d'échelle
Les échelles sont lourdes et lourdes, mais les pompiers doivent pouvoir se déplacer et les sécuriser rapidement et en toute confiance. Dans le cadre de votre test de condition physique, attendez-vous à montrer comment porter les échelles, les sécuriser contre les bâtiments et les étendre aux hauteurs nécessaires. Vous devez également récupérer l'échelle et la retourner en la suspendant aux crochets appropriés. Ces échelles pèsent généralement entre 45 et 265 livres.
Exercices intérieurs
Lorsque vous êtes à l'intérieur d'un bâtiment inconnu, il est facile de se désorienter, surtout lorsque vous vous accroupissez ou transportez une victime d'incendie. Dans le cadre de votre condition physique, vous devez exécuter plusieurs tâches, notamment entrer de force dans un bâtiment par une porte ou un mur verrouillé, ramper autour de cônes pour simuler l'esquive d'obstacles dans des espaces confinés pendant que vous restez sous la couche de fumée et faire glisser un poids factice pleine grandeur 125 livres ou plus pour la sécurité. Dans certains cas, vous devez utiliser une poignée de plafond, également appelée pique de plafond, qui pèse environ 60 livres pour percer un plafond métallique pour vérifier les incendies cachés.
Compétences d'escalade
Les compétences d'escalade rapide sont essentielles à la capacité d'un pompier d'entrer et de sortir en toute sécurité des bâtiments en feu. Dans le cadre de vos exigences en matière de condition physique, vous devez monter des escaliers, souvent cinq à sept vols, transportant du matériel supplémentaire, puis reculer dans les escaliers. Certains services vous demandent également de monter des escaliers de secours. Dans certains cas, les tests peuvent inclure plusieurs ensembles d'escaliers ascendants et descendants pour mesurer votre endurance.
