Jetez un coup d'œil aux photos avant-après de Gordon Ramsay, Oprah Winfrey et Khloe Kardashian et vous vous sentirez instantanément inspiré par leurs succès en matière de perte de poids. Mais la force motrice derrière leurs motivations de régime et de forme physique, bien qu'inspirantes également, n'est pas toujours aussi évidente. La raison pour laquelle une personne décide de perdre du poids est souvent aussi importante que la façon dont elle s'y prend: des études scientifiques ont déterminé que la motivation joue un rôle essentiel dans la perte de poids à long terme. Avec des raisons allant de se moquer des autres et de se venger d'un ex à être la personne la plus saine possible pour leurs futurs enfants, ce sont les raisons pour lesquelles 10 célébrités ont choisi de perdre du poids - et de le garder.
Jetez un coup d'œil aux photos avant-après de Gordon Ramsay, Oprah Winfrey et Khloe Kardashian et vous vous sentirez instantanément inspiré par leurs succès en matière de perte de poids. Mais la force motrice derrière leurs motivations de régime et de forme physique, bien qu'inspirantes également, n'est pas toujours aussi évidente. La raison pour laquelle une personne décide de perdre du poids est souvent aussi importante que la façon dont elle s'y prend: des études scientifiques ont déterminé que la motivation joue un rôle essentiel dans la perte de poids à long terme. Avec des raisons allant de se moquer des autres et de se venger d'un ex à être la personne la plus saine possible pour leurs futurs enfants, ce sont les raisons pour lesquelles 10 célébrités ont choisi de perdre du poids - et de le garder.
1. Gordon Ramsay a été humilié par sa femme!
Gordon Ramsay a perdu un énorme 56 livres après un incident honteux impliquant sa femme. Lorsque le célèbre chef a commencé à faire le poids après avoir remporté sa troisième étoile Michelin (en 2001), sa femme de 22 ans, Tana, lui a dit qu'il grossissait. Ayant culminé à 252 livres, Ramsay a pris la déclaration comme son réveil.
"Je ressemblais à un sac de merde ", a-t-il déclaré au Daily Mail dans une récente interview. "Je regarde les photos et je pense:" Comment Tana est-elle restée? " Parce que Tana est devenue plus belle et plus belle. Et elle est là, au lit avec un gros f * k. " Pour réaliser sa mission de remise en forme, Ramsay a embauché un entraîneur personnel et a commencé à s'entraîner pour les compétitions Ironman. Il a terminé son premier en 2013 et continue de les assumer. Inutile de dire qu'il a toujours fière allure!
: 7 secrets de régime de célébrité
Crédit: Robin Marchant / Getty Images Entertainment / GettyImagesGordon Ramsay a perdu un énorme 56 livres après un incident honteux impliquant sa femme. Lorsque le célèbre chef a commencé à faire le poids après avoir remporté sa troisième étoile Michelin (en 2001), sa femme de 22 ans, Tana, lui a dit qu'il grossissait. Ayant culminé à 252 livres, Ramsay a pris la déclaration comme son réveil.
"Je ressemblais à un sac de merde ", a-t-il déclaré au Daily Mail dans une récente interview. "Je regarde les photos et je pense:" Comment Tana est-elle restée? " Parce que Tana est devenue plus belle et plus belle. Et elle est là, au lit avec un gros f * k. " Pour réaliser sa mission de remise en forme, Ramsay a embauché un entraîneur personnel et a commencé à s'entraîner pour les compétitions Ironman. Il a terminé son premier en 2013 et continue de les assumer. Inutile de dire qu'il a toujours fière allure!
: 7 secrets de régime de célébrité
2. Les intentions d'Oprah changent et le poids diminue
Oprah Winfrey a été brutalement honnête au sujet de ses décennies de luttes avec son poids, essayant pratiquement tous les régimes et séances d'entraînement sous le soleil. La personnalité a finalement trouvé la paix avec son poids, perdant 42 livres et le gardant. Le secret? Ses intentions de perte de poids ont changé.
"Quand le poids a commencé à diminuer, je devais clarifier mon intention. Je pouvais perdre du poids pour s'adapter à une taille de robe ou assister à un événement ou pour faire d'autres personnes comme moi. Mais je ne pouvais pas le garder pour ces raisons "Je remets toujours le poids", a-t-elle déclaré au magazine Weight Watchers. "Cette fois, j'ai changé l'intention en:" Je veux être le plus sain possible - physiquement, émotionnellement, spirituellement ". Le processus et le but de la perte ont donc changé pour moi. C'était plus facile, car mon intention était plus claire. " Comme d'habitude, les conseils d'Oprah sont parfaits!
Oprah Winfrey a été brutalement honnête au sujet de ses décennies de luttes avec son poids, essayant pratiquement tous les régimes et séances d'entraînement sous le soleil. La personnalité a finalement trouvé la paix avec son poids, perdant 42 livres et le gardant. Le secret? Ses intentions de perte de poids ont changé.
"Quand le poids a commencé à diminuer, je devais clarifier mon intention. Je pouvais perdre du poids pour s'adapter à une taille de robe ou assister à un événement ou pour faire d'autres personnes comme moi. Mais je ne pouvais pas le garder pour ces raisons "Je remets toujours le poids", a-t-elle déclaré au magazine Weight Watchers. "Cette fois, j'ai changé l'intention en:" Je veux être le plus sain possible - physiquement, émotionnellement, spirituellement ". Le processus et le but de la perte ont donc changé pour moi. C'était plus facile, car mon intention était plus claire. " Comme d'habitude, les conseils d'Oprah sont parfaits!
3. Jimmy Kimmel a été confronté au Dr Oz
Pendant la majeure partie de la vie de Kimmel, il ne savait même pas combien il pesait. "J'ai grandi maigre - mon premier permis de conduire m'avait coté à 6 pieds 1 pouce et 136 livres - alors pendant longtemps, je pensais que j'étais maigre", a-t-il écrit dans un récent essai pour Men's Journal. Mais se régaler de la cuisine italienne de sa mère et de ces buffets à volonté de Las Vegas (il a grandi à Sin City) a entraîné une prise de poids rapide.
En 2010, il a finalement acheté une balance et a été choqué de voir qu'il pesait 208 livres. Peu de temps après, le Dr Oz est apparu dans son émission et s'est dit préoccupé par sa santé. "Vous savez quoi? Le Dr Oz ne devrait pas se soucier de ma santé plus que moi", pensa-t-il à l'époque. Il a finalement perdu 25 livres et l'a gardé définitivement, attribuant la perte de poids au jeûne intermittent.
: 13 régimes étranges de célébrités
Crédit: Tommaso Boddi / Getty Images Entertainment / GettyImagesPendant la majeure partie de la vie de Kimmel, il ne savait même pas combien il pesait. "J'ai grandi maigre - mon premier permis de conduire m'avait coté à 6 pieds 1 pouce et 136 livres - alors pendant longtemps, je pensais que j'étais maigre", a-t-il écrit dans un récent essai pour Men's Journal. Mais se régaler de la cuisine italienne de sa mère et de ces buffets à volonté de Las Vegas (il a grandi à Sin City) a entraîné une prise de poids rapide.
En 2010, il a finalement acheté une balance et a été choqué de voir qu'il pesait 208 livres. Peu de temps après, le Dr Oz est apparu dans son émission et s'est dit préoccupé par sa santé. "Vous savez quoi? Le Dr Oz ne devrait pas se soucier de ma santé plus que moi", pensa-t-il à l'époque. Il a finalement perdu 25 livres et l'a gardé définitivement, attribuant la perte de poids au jeûne intermittent.
: 13 régimes étranges de célébrités
4. Meghan Trainor l'a fait pour ses (futurs) enfants
Trainor a récemment perdu 20 livres pour son futur frai. "Un jour, nous aurons des enfants", a révélé la star nouvellement fiancée (qui a un cas de fièvre de bébé) à E! Nouvelles. "Je veux être le plus sain possible pour ces enfants." Elle rend également hommage à son fiancé, Daryl Sabara, pour avoir transformé ses perspectives sur la santé et la forme physique et sa nouvelle «obsession» de l'exercice. «Il a changé toute ma vie. Il cuisine pour moi et m'a appris à cuisiner», a-t-elle déclaré à «Entertainment Tonight». "Il m'a appris comment vous pouvez vous sentir mieux si vous mangez plus sainement et faites de l'exercice, même mentalement." Comme c'est mignon, non?
Crédit: Jason Merritt / Getty Images Entertainment / GettyImagesTrainor a récemment perdu 20 livres pour son futur frai. "Un jour, nous aurons des enfants", a révélé la star nouvellement fiancée (qui a un cas de fièvre de bébé) à E! Nouvelles. "Je veux être le plus sain possible pour ces enfants." Elle rend également hommage à son fiancé, Daryl Sabara, pour avoir transformé ses perspectives sur la santé et la forme physique et sa nouvelle «obsession» de l'exercice. «Il a changé toute ma vie. Il cuisine pour moi et m'a appris à cuisiner», a-t-elle déclaré à «Entertainment Tonight». "Il m'a appris comment vous pouvez vous sentir mieux si vous mangez plus sainement et faites de l'exercice, même mentalement." Comme c'est mignon, non?
5. Jennifer Hudson est tombée enceinte - et personne n'a même remarqué!
Jennifer Hudson n'a eu aucun problème avec ses courbes de taille 16 - jusqu'à ce qu'elle soit enceinte de son fils, David. "Je me suis dit:" Tiens bon. Pourquoi personne ne sait que je suis enceinte? "", A-t-elle dit à Self. "Et je voulais donner le bon exemple à mon fils. Juste après l'avoir eu, j'ai commencé à essayer de changer les choses." Le chanteur n'a jamais appris à "bien manger et à être en bonne santé" quand il était enfant et "voulait" pour lui. Elle a fini par perdre 80 livres en se joignant à Weight Watchers et en se livrant à des exercices en plein air comme le jogging, le vélo, le basket-ball et le tennis et en s'entraînant au gymnase.
Crédit: Tim P. Whitby / Getty Images Entertainment / GettyImagesJennifer Hudson n'a eu aucun problème avec ses courbes de taille 16 - jusqu'à ce qu'elle soit enceinte de son fils, David. "Je me suis dit:" Tiens bon. Pourquoi personne ne sait que je suis enceinte? "", A-t-elle dit à Self. "Et je voulais donner le bon exemple à mon fils. Juste après l'avoir eu, j'ai commencé à essayer de changer les choses." Le chanteur n'a jamais appris à "bien manger et à être en bonne santé" quand il était enfant et "voulait" pour lui. Elle a fini par perdre 80 livres en se joignant à Weight Watchers et en se livrant à des exercices en plein air comme le jogging, le vélo, le basket-ball et le tennis et en s'entraînant au gymnase.
6. Khloe Kardashian voulait se «venger» de son ex
Khloe a lutté avec des problèmes d'image corporelle pendant la majeure partie de sa vie, mais c'est son mariage raté avec Lamar Odom qui a vraiment mis ses fesses en forme. "J'avais du mal avec Lamar. C'était vers la fin de notre union, et il y avait tellement de drame que j'avais besoin d'une libération", a-t-elle déclaré à Women's Health. "Au début, c'était si difficile. C'était des étapes à venir, mais j'ai commencé à me sentir beaucoup mieux." Sa transformation (elle a perdu 40 livres en mangeant bien et en devenant obsédée par le gymnase) l'a inspirée à créer son émission de confiance en corps "Revenge Body", aidant d'autres personnes à changer leur vie avec la santé et la forme physique.
Crédit: Frederick M. Brown / Getty Images Entertainment / GettyImagesKhloe a lutté avec des problèmes d'image corporelle pendant la majeure partie de sa vie, mais c'est son mariage raté avec Lamar Odom qui a vraiment mis ses fesses en forme. "J'avais du mal avec Lamar. C'était vers la fin de notre union, et il y avait tellement de drame que j'avais besoin d'une libération", a-t-elle déclaré à Women's Health. "Au début, c'était si difficile. C'était des étapes à venir, mais j'ai commencé à me sentir beaucoup mieux." Sa transformation (elle a perdu 40 livres en mangeant bien et en devenant obsédée par le gymnase) l'a inspirée à créer son émission de confiance en corps "Revenge Body", aidant d'autres personnes à changer leur vie avec la santé et la forme physique.
7. Chris Pratt a perdu un rôle au cinéma parce qu'il était «trop gros»
Après avoir pris du poids au cours de ses premières années à Hollywood, Pratt a auditionné pour le rôle de toute une vie dans "Moneyball" en 2011, mais a perdu la partie à cause de son poids. "C'était la première fois que j'entendais quelqu'un dire:" On ne va pas vous lancer - vous êtes trop gros. " J'ai donc décidé de perdre du poids, comme dans la lutte ", a déclaré l'ancien athlète du lycée à Vanity Fair.
"Je ne pouvais pas me permettre un entraîneur, donc tout était en cours d'exécution, suivre un régime intensif et couper l'alcool." Sa mise en forme ultérieure (il a perdu 60 livres pour son rôle dans "Jurassic World") l'a poussé dans des rôles de héros d'action, et il est maintenant l'un des acteurs les mieux payés d'Hollywood. Hélas, il est difficile de gagner contre l'opinion publique: au lieu d'être honteux d'être trop gros, il se fait maintenant troller pour être maigre!
: 16 succès de perte de poids de célébrités
Crédit: Frazer Harrison / Getty Images Entertainment / GettyImagesAprès avoir pris du poids au cours de ses premières années à Hollywood, Pratt a auditionné pour le rôle de toute une vie dans "Moneyball" en 2011, mais a perdu la partie à cause de son poids. "C'était la première fois que j'entendais quelqu'un dire:" On ne va pas vous lancer - vous êtes trop gros. " J'ai donc décidé de perdre du poids, comme dans la lutte ", a déclaré l'ancien athlète du lycée à Vanity Fair.
"Je ne pouvais pas me permettre un entraîneur, donc tout était en cours d'exécution, suivre un régime intensif et couper l'alcool." Sa mise en forme ultérieure (il a perdu 60 livres pour son rôle dans "Jurassic World") l'a poussé dans des rôles de héros d'action, et il est maintenant l'un des acteurs les mieux payés d'Hollywood. Hélas, il est difficile de gagner contre l'opinion publique: au lieu d'être honteux d'être trop gros, il se fait maintenant troller pour être maigre!
: 16 succès de perte de poids de célébrités
8. Melissa McCarthy a cessé de donner un F
Melissa McCarthy a lutté avec son poids, jusqu'à ce qu'elle décide juste d'arrêter de s'inquiéter. "J'ai vraiment cessé de m'en inquiéter", a déclaré McCarthy lors d'une interview avec "CBS This Morning". "J'ai arrêté de trop analyser, de trop penser, de trop faire quoi que ce soit. Je suis retourné à quand j'étais enceinte, et j'ai juste cessé de m'inquiéter constamment à ce sujet. Et je pense qu'il y a quelque chose à se détendre et à ne pas être si nerveux et rigide à ce sujet, bizarrement, a fonctionné. J'aurais pu comprendre avant 44, mais peu importe. " Et, pour info, le stress peut conduire à une prise de poids, selon plusieurs études. Peut-être qu'apprendre à se détendre un peu comme Melissa pourrait également démarrer votre perte de poids.
Crédit: Kevork Djansezian / Getty Images Entertainment / GettyImagesMelissa McCarthy a lutté avec son poids, jusqu'à ce qu'elle décide juste d'arrêter de s'inquiéter. "J'ai vraiment cessé de m'en inquiéter", a déclaré McCarthy lors d'une interview avec "CBS This Morning". "J'ai arrêté de trop analyser, de trop penser, de trop faire quoi que ce soit. Je suis retourné à quand j'étais enceinte, et j'ai juste cessé de m'inquiéter constamment à ce sujet. Et je pense qu'il y a quelque chose à se détendre et à ne pas être si nerveux et rigide à ce sujet, bizarrement, a fonctionné. J'aurais pu comprendre avant 44, mais peu importe. " Et, pour info, le stress peut conduire à une prise de poids, selon plusieurs études. Peut-être qu'apprendre à se détendre un peu comme Melissa pourrait également démarrer votre perte de poids.
9. Gabourey Sidibe a reçu un diagnostic de diabète de type 2
La star de "Precious" Sidibe, qui a lutté la majeure partie de sa vie avec la dépression, l'anxiété et la boulimie, a subi une opération de perte de poids en 2016 après avoir reçu un diagnostic de diabète de type 2. "Je ne voulais tout simplement pas m'inquiéter", a déclaré l'actrice à People au sujet de sa décision. "Je ne voulais vraiment pas m'inquiéter de tous les effets qui accompagnent le diabète. Je m'inquiète vraiment tout le temps de perdre mes orteils."
Après avoir subi l'opération, elle a changé ses habitudes alimentaires et a commencé à travailler avec un entraîneur. "Je n'ai pas réussi à faire de cette chirurgie une beauté", a-t-elle écrit dans ses mémoires sur ses motivations. "Je l'ai fait pour pouvoir me promener confortablement en talons. Je veux faire une roue de charrette. Je veux ne pas avoir mal à chaque fois que je monte un escalier."
Crédit: Noam Galai / Getty Images Entertainment / GettyImagesLa star de "Precious" Sidibe, qui a lutté la majeure partie de sa vie avec la dépression, l'anxiété et la boulimie, a subi une opération de perte de poids en 2016 après avoir reçu un diagnostic de diabète de type 2. "Je ne voulais tout simplement pas m'inquiéter", a déclaré l'actrice à People au sujet de sa décision. "Je ne voulais vraiment pas m'inquiéter de tous les effets qui accompagnent le diabète. Je m'inquiète vraiment tout le temps de perdre mes orteils."
Après avoir subi l'opération, elle a changé ses habitudes alimentaires et a commencé à travailler avec un entraîneur. "Je n'ai pas réussi à faire de cette chirurgie une beauté", a-t-elle écrit dans ses mémoires sur ses motivations. "Je l'ai fait pour pouvoir me promener confortablement en talons. Je veux faire une roue de charrette. Je veux ne pas avoir mal à chaque fois que je monte un escalier."
10. Kelly Osbourne s'est inscrite pour «Danser avec les stars»
Après avoir quitté la cure de désintoxication en 2009, Osbourne a remplacé les drogues par de la nourriture et a fait le poids. "Je suis un mangeur émotionnel. Quand je suis bouleversée, mon régime passe par la fenêtre", a-t-elle déclaré à Shape. L'enrôlement pour "Dancing With the Stars" lui a rapidement appris à quel point son alimentation était mauvaise. "Je faisais le plein de frites et de pizzas toute la journée et je me demandais pourquoi je ne perdais pas de poids. Au tout début, je tombais malade pendant les répétitions parce que je mangeais des aliments si terribles et gras et me sentais tellement épuisé."
Son partenaire de danse, Louis van Amstel, lui a appris à se dynamiser en mangeant correctement. Elle a fini par perdre 20 livres sur le spectacle. Une fois terminé, elle a repris quelques kilos avant de commencer un programme d'exercice régulier. Osbourne a fini par perdre encore 30 livres (la "bonne" façon) et a été en bonne santé depuis.
Crédit: Kevin Winter / Getty Images Entertainment / GettyImagesAprès avoir quitté la cure de désintoxication en 2009, Osbourne a remplacé les drogues par de la nourriture et a fait le poids. "Je suis un mangeur émotionnel. Quand je suis bouleversée, mon régime passe par la fenêtre", a-t-elle déclaré à Shape. L'enrôlement pour "Dancing With the Stars" lui a rapidement appris à quel point son alimentation était mauvaise. "Je faisais le plein de frites et de pizzas toute la journée et je me demandais pourquoi je ne perdais pas de poids. Au tout début, je tombais malade pendant les répétitions parce que je mangeais des aliments si terribles et gras et me sentais tellement épuisé."
Son partenaire de danse, Louis van Amstel, lui a appris à se dynamiser en mangeant correctement. Elle a fini par perdre 20 livres sur le spectacle. Une fois terminé, elle a repris quelques kilos avant de commencer un programme d'exercice régulier. Osbourne a fini par perdre encore 30 livres (la "bonne" façon) et a été en bonne santé depuis.
Qu'est-ce que tu penses?
Êtes-vous surpris de ce qui a motivé ces célébrités à perdre du poids? Quelle célébrité vous a le plus inspiré? Quels facteurs vous ont motivé à perdre du poids? Faites le nous savoir dans la section "Commentaires".
Crédit: Alberto E. Rodriguez / Getty Images Entertainment / GettyImagesÊtes-vous surpris de ce qui a motivé ces célébrités à perdre du poids? Quelle célébrité vous a le plus inspiré? Quels facteurs vous ont motivé à perdre du poids? Faites le nous savoir dans la section "Commentaires".
