Une machine elliptique offre une ou deux options pour augmenter l'intensité de votre entraînement: résistance de la pédale et rampe inclinée. La plupart des machines elliptiques offrent différents niveaux de résistance de pédale réglable manuellement ou numériquement. Si la résistance de la pédale de votre machine elliptique cesse de fonctionner, essayez de résoudre le problème avant d'appeler le fabricant ou un réparateur.
Identification
La résistance de la pédale est l'option la plus courante sur un vélo elliptique pour rendre votre entraînement plus difficile. Il fonctionne de manière similaire à la résistance d'un vélo d'appartement - plus vous augmentez la résistance, plus il est difficile de déplacer les pédales. Un elliptique peut avoir aussi peu que quatre niveaux de résistance ou jusqu'à 30 niveaux. Si l'elliptique a une résistance numérique, vous pouvez l'ajuster à l'aide des boutons de commande de la console. S'il a une résistance manuelle, vous l'ajustez avec un bouton de tension.
Les causes
Plusieurs facteurs différents peuvent empêcher la résistance de votre machine elliptique de fonctionner. Si la source d'alimentation n'est pas à pleine capacité, la résistance de la pédale peut ne pas fonctionner. Le fil entre les commandes de résistance - la console ou le bouton de tension - et le moteur peut se casser. Si la courroie d'entraînement devient lâche, la résistance peut glisser ou ne pas fonctionner du tout, même lorsque vous l'allumez au réglage le plus élevé.
Dépannage
Si la résistance cesse de fonctionner, vérifiez d'abord la source d'alimentation de l'appareil elliptique. Certains modèles utilisent des piles, d'autres plug-in avec un adaptateur secteur. Assurez-vous que les piles sont neuves et ont leur pleine capacité. Si les piles sont faibles, la console peut s'allumer, mais le moteur à résistance ne fonctionne pas. Vérifiez que l'adaptateur secteur est correctement branché et que la tension est adaptée à votre appareil. Consultez votre manuel du propriétaire pour d'autres conseils de dépannage. Icon Health and Fitness, qui fabrique plusieurs marques elliptiques, notamment NordicTrack, ProForm et Weslo, fournit des instructions pour tendre la courroie d'entraînement.
