La consommation d'huile de poisson a été jugée responsable de l'amélioration de divers facteurs physiologiques, mais une nouvelle question a été proposée quant à ses attributs - si elle peut ajouter des pouces à nos fessiers, donnant un look plus complet aux jeans. Comme pour la plupart des affirmations scandaleuses, l'huile de poisson ne fait en fait pas grossir nos mégots.
L'histoire de l'huile de poisson
New Chapter, la société spécialisée dans les aliments entiers et les suppléments biologiques, affiche sur son site Web la consommation antérieure et moderne d'huiles de poisson et de leurs oligo-éléments, les acides gras oméga. Alors que nos ancêtres mangeaient un ratio d'acides gras oméga-6 / oméga-3 à un ratio de 1: 1, on estime aujourd'hui que nous mangeons plus près d'un ratio de 20: 1, principalement en raison de nos régimes alimentaires hautement transformés. Manger plus de poisson ou prendre des suppléments d'huile de poisson donne un rapport plus équilibré d'acides gras oméga, contenant non seulement les omégas 3 et 6, mais aussi 5, 7 et 9.
Oméga 3
Une catégorie d'huile oméga-3 contient de l'ALA, qui est bon pour votre cœur et vos artères car il rend vos cellules sanguines moins "collantes". L'EPA et le DHA constituent l'autre catégorie. Le DHA est idéal pour vos yeux et votre cerveau, c'est pourquoi les médecins prescrivent des oméga-3 aux femmes enceintes. Le Dr Andrew Weil parle également de ses capacités à aider les personnes handicapées mentales comme le TDA, le TDAH et la maladie d'Alzheimer, car le cerveau est composé principalement de cette graisse. Enfin, l'EPA est idéal pour les articulations et aide à soulager une grande partie de l'inflammation et de la douleur dans vos articulations.
Omégas 5 et 6
Les acides gras oméga-5 sont excellents pour les cheveux, la peau et les ongles, et ils nous donnent un aspect "éclatant". Les oméga-5 contiennent également du CMO, qui facilite la reformation et la synthèse du collagène.
Les acides gras oméga-6 peuvent être et sont souvent sur-consommés dans notre alimentation, mais leurs avantages comprennent la régulation du métabolisme, l'aide à l'équilibre des niveaux d'hormones dans le corps, comme le GLA, ainsi que la formation du cerveau.
Omégas 7 et 9
Les acides gras oméga-7 contiennent du PA et du CVA, qui créent tous deux des muqueuses dans le corps, ce qui contribue aux problèmes de sinus ainsi qu'à la santé urgogénitale, contrecarrant la sécheresse vaginale. Ils favorisent également une santé digestive normalisée.
Les acides gras oméga-9 contiennent de l'OA, ce qui contribue à réduire le risque d'artériosclérose, de maladies cardiovasculaires et d'accidents vasculaires cérébraux, ainsi qu'à favoriser la santé des articulations.
Gain de poids
L'élargissement des parties du corps se produit lorsque du muscle ou de la graisse est ajouté au corps. En termes de prise de graisse dans les fesses, cela peut se produire si deux facteurs sont présents: si nous pouvons prendre du poids globalement et si notre génétique permet aux graisses de s'accumuler dans cette région spécifique.
Si les hanches et les fessiers sont là où les graisses se déposent généralement, alors 3 500 calories supplémentaires par livre sont nécessaires pour prendre du poids dans ce domaine. Après avoir ingéré votre apport quotidien recommandé en calories, déterminé par votre taux métabolique de base, si 3 500 calories supplémentaires d'huile de poisson seulement étaient consommées, alors, et alors seulement, les pouces supplémentaires dans les fessiers pourraient être attribués à l'huile de poisson.
Conclusion
L'huile de poisson, comme tout autre supplément, n'est pas une pilule magique pour gagner du terrain. Il n'y a pas encore de supplément pour faire croître ou réduire des régions spécifiques de notre corps, y compris l'huile de poisson, qui ne devrait pas être prise dans le but spécifique de gagner un cul plus gros ou d'éviter pour empêcher un tel gain de poids.
