Ensure et Ensure Plus sont souvent utilisés dans les régimes pour gagner ou maintenir un poids santé. Les deux types de secousses fournissent une nutrition adéquate pour soutenir la croissance, le développement et l'entretien normaux du corps. Les shakes sont souvent recommandés pour les personnes souffrant de malnutrition, à risque nutritionnel ou en perte de poids involontaire.
Shake Vs. Secouer
Ensure Plus contient plus de calories et de protéines par portion qu'Ensure. Une portion de 8 onces d'Ensure contient 250 calories, 9 grammes de protéines et 6 grammes de matières grasses. Ensure Plus contient 350 calories, 13 grammes de protéines et 11 grammes de matières grasses par portion de 8 onces. Bien que les deux shakes soient d'excellentes sources d'acide gras oméga-3 - acide alpha-linolénique ou ALA - Ensure Plus contient 650 milligrammes contre seulement 320 milligrammes dans Ensure. L'ALA est un acide gras essentiel oméga-3 d'origine végétale dont il a été démontré qu'il favorise la santé cardiaque en abaissant le taux de cholestérol et en améliorant la pression artérielle.
Similitudes nutritives
Les deux types de boissons fouettées sont d'excellentes sources de 24 vitamines et minéraux essentiels ainsi que d'acides gras oméga-3 sains pour le cœur et sont faibles en fibres. S'assurer contient 1 gramme de fibres alimentaires par portion de 8 onces. Ensure Plus ne contient pas de fibres alimentaires. Les deux shakes conviennent aux personnes atteintes de maladie cœliaque (intolérance au gluten) et d'intolérance au lactose. De plus, les deux shakes sont considérés comme halal et casher.
