Au fil du temps, les toxines et autres produits chimiques ne peuvent pas être éliminés à mesure que les déchets s'accumulent dans votre corps. La racine de pissenlit est un diurétique naturel qui peut aider à éliminer les toxines hydrosolubles de votre corps. Lorsqu'elle est associée à une perte de poids, à une alimentation saine et à de l'exercice, la racine de pissenlit peut aider à améliorer votre santé globale. La racine de pissenlit ne s'est pas avérée efficace dans le traitement ou la prévention de toute condition médicale. Parlez à un médecin avant de prendre la racine de pissenlit.
À propos de pissenlit
Le pissenlit, Taraxacum officinale, est généralement considéré comme une mauvaise herbe embêtante, mais il est également consommé et utilisé en phytothérapie. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, les pissenlits sont riches en vitamines A, B, C et D ainsi qu'en potassium, zinc et fer. Les traditions médicales, y compris les Amérindiens, utilisaient des pissenlits pour traiter les troubles hépatiques, généralement associés à l'accumulation de toxines et de déchets dans le corps.
Diurétiques
Les pissenlits agissent comme un diurétique puissant mais naturel. Un diurétique est un produit chimique qui stimule votre corps à produire de l'urine, éliminant ainsi l'eau, les minéraux et les déchets. Les diurétiques ne sont bénéfiques que lorsqu'ils sont utilisés pendant une courte période. L'élimination de l'eau corporelle et des déchets hydrosolubles est rapide et l'effet maximal est atteint en quelques jours seulement. Cependant, une utilisation à long terme peut provoquer une déshydratation et, par conséquent, entraîner une rétention d'eau et des niveaux d'hormones de stress élevés.
Éliminer les toxines
En général, les toxines sont des produits chimiques qui peuvent nuire à votre corps. Ils peuvent être consommés dans les aliments ou produits normalement par votre corps ou par des agents pathogènes tels que les bactéries, les champignons et les virus. Selon le Manuel Merck, les médicaments métabolisés et autres produits chimiques peuvent être éliminés par l'urine ou les déchets solides. Si les toxines ne peuvent pas être excrétées assez rapidement, votre corps les stocke dans les graisses ou l'excès d'eau pour atténuer les dommages.
Les diurétiques tels que la racine de pissenlit peuvent aider à éliminer les toxines hydrosolubles et à éliminer l'excès d'eau corporelle, au risque de déshydratation. Cependant, une grande partie des toxines préoccupantes dans votre corps, telles que les pesticides, ne seront pas éliminées de manière appréciable par les diurétiques. Selon les National Institutes of Health, aucune recherche n'existe pour évaluer l'efficacité de la racine de pissenlit pour toute utilisation.
Mise en garde
Les diurétiques comportent un risque de déshydratation sévère. N'utilisez pas de racine de pissenlit avant de vous coucher car cela augmente considérablement le risque de déshydratation sévère. Certaines personnes peuvent être allergiques au pissenlit. Ne prenez pas de pissenlit avec ou des diurétiques ou des pilules d'eau pour éviter la déshydratation ou des niveaux élevés de potassium. La racine de pissenlit peut changer la façon dont votre corps traite et élimine les autres médicaments, ce qui peut potentiellement augmenter ou diminuer leur efficacité.
