Le chrome est un minéral essentiel dont votre corps a besoin à l'état de traces. Il joue un rôle dans le métabolisme des glucides, des lipides et des protéines en aidant l'insuline à fonctionner correctement. Le chrome aide également à réguler la glycémie, ce qui préoccupe les personnes atteintes de diabète. Si vous suivez un régime normal, vous obtenez probablement suffisamment de chrome. Cependant, de nombreuses entreprises vendent des suppléments de chrome chélaté et soulignent les avantages possibles du chrome supplémentaire.
Swanson Ultra
Le glycinate de chrome chélaté Ultra Albion de Swanson se présente sous forme de caplet, et la société fait la promotion de ce supplément comme formidable pour «la condition physique et l'assistance métabolique». Ce supplément de chrome est un chélate d'acide aminé, qui augmente la capacité du corps à absorber le chrome par rapport à un supplément non chélaté. Chaque capsule contient 200 mg de chrome, soit 167% de la valeur quotidienne de chrome. Ces suppléments contiennent également un mélange de racine de gingembre, de piper nigrum (poivre noir) et de piper longum (poivre long), qui améliorent l'absorption. La Food and Drug Administration n'a pas confirmé l'efficacité de ces suppléments, et les personnes, en particulier atteintes de troubles médicaux, devraient consulter leur médecin avant de commencer un nouveau complément alimentaire.
Source Naturals
Source Naturals propose un supplément de chélate de chrome avec des acides aminés comme agent chélatant. La société classe ces suppléments comme abordant le système corporel lié à la régulation du sucre. Le site Web du produit explique que le chrome est un composant du facteur de tolérance au glucose, qui permet au sucre de quitter le sang et d'entrer dans les cellules pour trouver de l'énergie. Le chélate d'acide aminé qui fournit le chrome permet une meilleure absorption afin que le chrome puisse prendre un effet maximum. Chaque capsule contient 200 mg de chrome, soit 167% de la valeur quotidienne de chrome. Puisqu'il s'agit d'un complément alimentaire, la Food and Drug Administration n'a pas effectué ses propres tests de sécurité et d'efficacité.
Préférence des médecins
Physicians Preference Daily Essentials Chrome Chelate fournit du chrome sous forme de chélate d'acide aminé chrome-niacine. La société souligne que le chrome est un cofacteur de l'insuline car il facilite l'action de l'insuline et aide à digérer les graisses, les glucides et les protéines. En plus de la notification typique selon laquelle la Food and Drug Administration n'a pas testé ou approuvé le supplément, Physician Preference donne un avertissement spécial aux diabétiques, qui doivent être prudents lorsqu'ils complètent leur alimentation avec du chrome afin d'affecter la glycémie. Chaque comprimé contient 200 mg de chrome.
