La douleur musculaire est un problème de santé courant qui survient non seulement en raison des dommages et de l'inflammation du muscle affecté, mais également des structures autour de ce muscle, telles que les tendons et les ligaments. La douleur musculaire dans les mains et les pieds est généralement le résultat d'une surutilisation, d'une tension ou d'une blessure du muscle spécifique. Il peut également être associé à d'autres conditions médicales telles que le diabète, les maladies thyroïdiennes, la polyarthrite rhumatoïde ainsi que des maladies musculaires telles que la dermatomyosite et la fibromyalgie. L'Université du Maryland Medical Center note que les douleurs musculaires dans les mains, les pieds et d'autres parties du corps peuvent être débilitantes et peuvent nécessiter un traitement dans les cas graves.
Fatigue musculaire
Une tension ou une entorse musculaire est une blessure qui est généralement causée par une torsion ou une extension excessive du muscle pendant un traumatisme ou un accident lié au sport. Les tensions musculaires dans les mains et les pieds peuvent également être causées par un stress excessif et des mouvements répétitifs de ces articulations, explique l'Institut national de l'arthrite, des maladies musculo-squelettiques et cutanées. Les symptômes d'une entorse musculaire comprennent une douleur modérée, un gonflement, une rougeur et une légère limitation du mouvement de ces muscles.
Crampes musculaires
Les crampes musculaires provoquent une douleur soudaine et aiguë avec raidissement du muscle en raison de contractions anormales et involontaires, explique MayoClinic.com. Cela peut provoquer une douleur intense qui dure quelques minutes ou plus et est généralement soulagée en étirant le muscle affecté. Les crampes musculaires surviennent généralement à des températures plus chaudes et après un exercice excessif en raison de la déshydratation entraînant une baisse des sels corporels nécessaires à la contraction et à la relaxation musculaire normales. Les crampes dans les muscles des mains et des pieds peuvent également être dues à une surutilisation et à une posture non naturelle pendant de longues durées.
Syndromes tunnels
Le syndrome du canal carpien et le syndrome du tunnel tarsien provoquent respectivement des douleurs dans les muscles et les articulations des mains et des pieds. Ces conditions sont causées par le resserrement des gaines tendineuses qui entourent les nerfs qui les traversent jusqu'aux articulations des mains et des pieds. Les syndromes tunnels entraînent des douleurs, des picotements, un engourdissement et une faiblesse progressive des muscles affectés et peuvent gravement affecter la fonction de la main ou du pied. La surutilisation et les mouvements répétitifs des articulations peuvent provoquer ces conditions. Les syndromes tunnels peuvent également être causés par un gonflement des gaines tendineuses autour des nerfs en raison de la grossesse, une inflammation des maladies auto-immunes, de l'arthrose et des conditions médicales telles que le diabète et l'hypothyroïdie.
