Bien que les maux de dos lombaires représentent l'une des plaintes musculo-squelettiques les plus courantes, les blessures au bas du dos ont de nombreuses causes différentes. Cependant, les symptômes de maux de dos et de fatigue résultent le plus souvent d'une surutilisation systématique des muscles. Contrairement à une tension musculaire aiguë telle qu'une blessure de levage, une surutilisation chronique qui devient progressivement apparente peut rendre le diagnostic difficile. Les patients doivent découvrir les actions derrière leurs blessures pour obtenir les soins personnels et les traitements médicaux nécessaires pour rétablir la santé.
Fatigue musculaire
Les exigences athlétiques et professionnelles peuvent nécessiter une utilisation intense des mêmes muscles. Lorsqu'elles sont surmenées, les fibres musculaires normalement étroitement liées se libèrent et se séparent. Une surutilisation telle que des lancers répétés ou le fait de se pencher dans une position stressante pendant des périodes prolongées peut entraîner une rupture ou une déchirure des muscles du bas du dos. La clinique Mayo rapporte que les actions impliquant une force excessive ou une répétition excessive provoquent souvent de la fatigue et un type douloureux de mal de dos. Continuer à utiliser les muscles blessés prolonge ces symptômes.
Déformation osseuse
Lorsque la colonne vertébrale développe une anomalie osseuse ou discale, les muscles, les tendons et les ligaments locaux peuvent subir un stress et une inflammation. Le centre médical de l'Université du Maryland (UM) rapporte que les douleurs lombaires de faible à aiguë résultent de la dégénérescence discale et osseuse et des fractures de stress associées à l'arthrite ou à l'ostéoporose. Le désalignement de la colonne vertébrale résultant de luxations mineures quotidiennes, appelées subluxations ou courbure de scoliose permanente, peut également provoquer des douleurs et de la fatigue. De nombreux cas de douleurs au bas du dos peuvent être attribués à une tension musculaire causée par une longueur de jambe différente, ce qui exerce un stress anormal sur certains muscles et le tissu vertébral.
Mauvaise position
Lorsque la colonne vertébrale est déséquilibrée, les muscles d'un côté du corps doivent travailler plus fort. Au fil du temps, cette tension musculaire peut créer des maux de dos chroniques et de la fatigue. Selon l'American Physical Therapy Association, une mauvaise posture provoque généralement des problèmes dans le bas du dos. Avec l'aide d'une évaluation professionnelle, les patients peuvent attribuer leurs problèmes de dos à des années de posture debout incorrecte ou à des positions de sommeil à court terme nuisibles. La posture de sommeil peut rapidement décliner lorsque les matelas ou les oreillers vieillissants perdent leurs propriétés de soutien.
Infection ou cancer
Selon la Cleveland Clinic, moins de 1% des problèmes lombaires dans le dos proviennent de maladies internes. Cependant, comme ces rares cas peuvent être graves, les patients ne doivent pas négliger les symptômes de douleur chronique. Le centre médical UM inclut l'infection rénale et le cancer de l'ovaire comme causes possibles de maux de dos et de fatigue.
