Les fibromes utérins sont des excroissances bénignes dans la muqueuse utérine. Des millions de femmes ont ces excroissances non cancéreuses dans leur utérus, ce qui peut provoquer une gêne. Selon la clinique Mayo, jusqu'à trois femmes sur quatre souffriront de tumeurs des fibromes utérins. Les fibromes peuvent entraîner une prise de poids, qui peut être due aux déséquilibres hormonaux sous-jacents ou à la taille des fibromes. La perte de poids peut soulager les fibromes utérins, selon Marcy E. Holmes, infirmière praticienne au Women to Women Health Care Center à Yarmouth, dans le Maine. Avec l'effort et un traitement médical, vous pouvez surmonter le défi de perdre du poids avec des fibromes.
Gain de poids des fibromes
Bien que les fibromes utérins puissent être indolores et ne causer aucun symptôme, l'inconfort est également fréquent. Les fibromes utérins peuvent entraîner une prise de poids, en particulier dans l'abdomen. Les gros fibromes peuvent provoquer un gonflement abdominal suffisant pour être confondu avec la grossesse. Les autres symptômes associés aux fibromes utérins comprennent des saignements menstruels abondants et prolongés, une pression ou une douleur pelvienne, des mictions fréquentes et la constipation.
Traitements et perte de poids
Les fibromes utérins sont causés par un déséquilibre hormonal. Les hormones impliquées dans le cycle menstruel d'une femme provoquent la croissance des fibromes, ce qui fait que les femmes en âge de procréer et celles qui prennent un remplacement hormonal postménopausique en feront l'expérience. L'œstrogène et la progestérone stimulent la croissance des fibromes. Les pilules contraceptives peuvent supprimer les hormones qui causent les fibromes, arrêtant ainsi la croissance des fibromes. Votre médecin peut effectuer une intervention chirurgicale pour retirer vos fibromes. Si vos fibromes étaient gros, vous pourriez perdre du poids après leur retrait.
Régime et exercice
Le régime alimentaire et l'exercice physique peuvent également vous aider à perdre du poids grâce aux fibromes utérins. Coupez de 500 à 1 000 calories par jour pour perdre un à deux livres par semaine. Ayez une alimentation équilibrée de fruits, légumes, grains entiers, viandes maigres et produits laitiers faibles en gras. Faites de l'exercice aérobie d'intensité modérée pendant au moins 30 minutes la plupart des jours de la semaine. Le Women to Women Health Centre recommande d'éviter les aliments cultivés avec des pesticides et des hormones de croissance artificielles, qui contiennent des xénoestrogènes qui peuvent contribuer aux fibromes utérins.
Avertissements
Contactez votre médecin si les fibromes provoquent des douleurs ou des symptômes si intenses qu'ils interfèrent avec votre vie quotidienne. Consultez votre médecin si vous avez des saignements menstruels extrêmement abondants, ce qui peut entraîner une anémie. La douleur pelvienne constante ou la douleur lors des rapports sexuels sont également des raisons de consulter un médecin.
