L'entretien des tapis roulants extérieurs peut être un défi, mais les récompenses en valent la peine. L'utilisation de tapis roulants à l'extérieur sur votre terrasse, véranda ou balcon vous offre un endroit sûr et pratique pour marcher ou courir tout en profitant des plaisirs et des bienfaits de l'air frais. Les avantages d'un tapis roulant à domicile incluent une plus grande tendance à s'en tenir à votre programme d'exercice ainsi que la commodité, la prévention des blessures et la sécurité. Garder les tapis roulants extérieurs propres et en bon état de marche permet d'assurer un entraînement sûr et efficace.
Étape 1
Placez un tapis de course dans un endroit abrité et protégé du soleil et placez votre tapis de course dessus. La lumière directe du soleil peut endommager le processeur de votre tapis roulant en le faisant surchauffer, vous avez donc besoin d'un endroit assez ombragé. Le fait de placer le tapis de course sur un tapis permet de contrôler l'électricité statique et de rendre plus difficile la pénétration de la poussière et de l'humidité à l'intérieur du moteur de votre tapis de course.
Étape 2
Placez un niveau de menuisier sur le cadre avant de votre tapis roulant pour vous assurer que votre tapis roulant n'est pas incliné. Le fait d'être hors niveau peut faire glisser la courroie latéralement au fil du temps, ce qui entraîne une usure supplémentaire sur elle et sur les rouleaux.
Étape 3
Balayez votre tapis roulant avec un balai fouet avant chaque utilisation. Cela empêche la poussière et la saleté d'être broyées dans la courroie où elles peuvent provoquer des frottements avec les rouleaux.
Étape 4
Essuyez la ceinture après chaque utilisation avec un chiffon humide. Du savon et d'autres nettoyants ne sont pas nécessaires et peuvent endommager la courroie ou le moteur. Essuyez également les poignées et le panneau de commande pour empêcher la poussière, la sueur et les huiles cutanées de pénétrer.
Étape 5
Soufflez toute poussière ou saleté qui aurait pu pénétrer dans le moteur avec une bombe d'air comprimé. Cela devrait être fait une fois par semaine environ, car le sable dans le moteur peut endommager votre tapis roulant.
Étape 6
Couvrez votre tapis roulant avec une housse imperméable lorsque vous ne l'utilisez pas pour le protéger de la poussière et des intempéries. De nombreux magasins d'articles de sport les portent, ou vous pouvez personnaliser une housse conçue pour les meubles de patio. Assurez-vous que le tapis roulant est complètement couvert et surtout qu'aucune humidité ne peut y pénétrer.
Choses dont vous aurez besoin
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Tapis de tapis roulant
Niveau (facultatif)
Fouet balai
Air comprimé
Chiffons d'atelier propres
Housse de tapis de course étanche
Pointe
Vérifiez l'alignement de la courroie de votre tapis roulant une fois par mois pour vous assurer qu'elle fonctionne bien. Être même légèrement décalé peut provoquer une usure inégale sur les bords.
avertissement
N'utilisez jamais de solution de nettoyage liquide ou de solvant sur votre tapis de course, car il peut passer sous la ceinture et endommager les pièces mobiles.
