L'huile de poisson a des avantages cardiovasculaires, réduisant l'inflammation et abaissant les niveaux de cholestérol. Mais si vous essayez de tomber enceinte, vous pourriez avoir plus d'intérêt pour les effets de l'huile de poisson sur quelque chose de plus crucial pour la fonction reproductrice - le sperme. Alors que plusieurs études animales et humaines ont été menées sur les effets de l'huile de poisson sur le sperme, aucune n'a montré une augmentation du nombre de spermatozoïdes comme avantage.
Nombre de spermatozoides
Des chercheurs de l'Université de Vanderbilt ont évalué les effets de 50 mg d'huile de menhaden 50 ml par jour pendant un mois sur le sperme humain. Leurs résultats, rapportés dans le numéro d'avril 1990 de "Prostaglandines", n'ont trouvé aucun changement dans le nombre de spermatozoïdes ou la motilité après traitement avec l'huile de poisson.
Motilité du sperme
Une étude humaine menée par des chercheurs de l'Université de Guelph et publiée dans le numéro de février 2000 de "Lipids" a testé l'effet de l'acide docosahexaénoïque, ou DHA, l'un des acides gras de l'huile de poisson, sur la motilité des spermatozoïdes. Les chercheurs n'ont trouvé aucune amélioration de la motilité des spermatozoïdes après une supplémentation en 400 ou 800 mg de DHA ou un placebo pendant trois mois chez les hommes à faible motilité des spermatozoïdes. L'étude n'a pas examiné l'effet sur le nombre de spermatozoïdes.
Études animales
Les études animales ont montré un certain avantage à augmenter la motilité des spermatozoïdes, mais pas la numération des spermatozoïdes. Un article paru dans le numéro de février 2001 de "Reproduction" par des chercheurs britanniques a rapporté que 30 g d'huile de thon augmentaient quotidiennement la motilité progressive des spermatozoïdes et diminuaient le nombre de spermatozoïdes anormaux chez les porcs. Une étude canadienne publiée dans le numéro de juillet 2010 du "Journal of Animal Science" n'a trouvé aucune augmentation de la production de sperme chez les verrats traités à l'huile de menhaden. Les verrats traités avec une combinaison d'huile de poisson et de biotine avaient en fait une diminution du nombre de spermatozoïdes normaux.
Considérations
Peu d'études ont encore été menées sur les avantages de l'huile de poisson pour le nombre de spermatozoïdes ou d'autres facteurs de sperme qui jouent un rôle dans la fertilité, tels que la motilité ou la progression vers l'avant. L'huile de poisson contient des antioxydants qui diminuent les dommages à l'ADN cellulaire, mais cet avantage n'a pas encore été démontré pour aider le sperme. Si vous avez des problèmes de fertilité liés au nombre de spermatozoïdes, parlez à votre médecin des traitements possibles avant de compléter avec de l'huile de poisson.
