Mis à part la liposuccion, se débarrasser des cellules graisseuses est physiquement impossible. Selon des recherches menées au Lawrence Livermore National Laboratory en 2008, le nombre total de cellules graisseuses dans votre corps est déterminé pendant l'enfance et l'adolescence. Lorsque vous atteignez l'âge adulte, vos cellules graisseuses peuvent se dilater et se contracter en fonction d'un équilibre calorique positif ou négatif, mais le nombre réel de cellules graisseuses ne change pas. La liposuccion, d'autre part, élimine physiquement les cellules graisseuses de votre corps et peut réduire votre nombre total de cellules graisseuses.
Étape 1
Asseyez-vous avec un médecin pour savoir si vous êtes ou non un bon candidat pour la liposuccion. Si vous avez un poids corporel stable et que vous espérez seulement resserrer certains points problématiques, le lipo pourrait fonctionner pour vous. Si vous cherchez un moyen de perdre du poids ou si vous avez récemment pris ou perdu du poids, la liposuccion n'est probablement pas la voie à suivre.
Étape 2
Pesez les risques et les avantages. Reconnaître que la liposuccion est une chirurgie esthétique sélective qui comporte des risques importants. Il existe des risques possibles comme les infections, l'engourdissement temporaire ou permanent, les irrégularités du contour de la peau et même la mort comme résultats potentiels de la chirurgie lipo.
Étape 3
Regardez votre calendrier. Lorsque vous subissez une liposuccion, vous pouvez vous attendre à voir des résultats complets dans les six mois. Bien que le régime alimentaire et l'exercice physique ne puissent pas éliminer définitivement les cellules graisseuses de la même manière que la liposuccion, demandez-vous si, avec un régime alimentaire et un exercice appropriés, vous pourriez réduire les kilos en un rien de temps sans subir d'intervention chirurgicale.
Étape 4
Économise ton argent. La liposuccion peut coûter de 2 000 $ à 10 000 $ selon ce que vous voulez faire. Encore une fois, pesez les avantages et déterminez si des changements de régime et d'exercice pourraient vous fournir des résultats similaires qui vous coûteraient une fraction du coût de la chirurgie.
Étape 5
Choisissez un médecin qualifié pour effectuer la chirurgie. Tout médecin agréé peut effectuer une liposuccion, mais vous ne voulez pas que n'importe qui effectue votre chirurgie. Assurez-vous de choisir un médecin qui a été formé à la procédure et qui a fait ses preuves dans ce domaine.
Étape 6
Planifier et subir une chirurgie de liposuccion.
Pointe
Si la liposuccion ne vous semble pas le bon choix, vous pouvez réduire les cellules graisseuses en créant un déficit calorique: brûler plus de calories que vous n'en consommez. Apportez de petites modifications à votre alimentation et à vos habitudes d'exercice et vous pourriez voir des résultats similaires à ceux que vous verrait de la liposuccion.
Renseignez-vous pleinement sur la liposuccion avant de faire le choix de subir une intervention chirurgicale.
avertissement
La liposuccion, comme pour toutes les chirurgies, comporte des risques. Assurez-vous de bien comprendre les risques associés avant de passer sous le couteau.
Les résultats de la liposuccion sont réversibles. Vous ne pouvez pas récupérer les cellules graisseuses, mais vous pouvez créer un surplus calorique qui se traduit par l'expansion de vos cellules graisseuses restantes. Continuez à bien manger et à faire de l'exercice après la chirurgie de liposuccion.
