Les infections oculaires sont communément appelées «yeux roses», mais le terme correct est conjonctivite. Simplement, la conjonctivite signifie une inflammation de la conjonctive, ou une partie blanche de l'œil. Il existe trois principaux types de conjonctivite: virale, bactérienne et allergique. Il est important d'identifier quel type vous avez afin de savoir s'il est conseillé de faire de l'exercice pendant que vous avez l'infection.
Conjonctivites virales
La conjonctivite virale est la forme de conjonctivite la plus courante chez l'adulte. Les symptômes de la conjonctivite virale sont des déchirures, des rougeurs, une légère brûlure et un certain gonflement des paupières. L'infection est causée par le contact avec un virus, souvent un virus froid. Il peut être transféré des mains à l'œil ou à travers des gouttelettes respiratoires dans l'air. L'infection peut durer de quatre à sept jours. Il n'y a pas de collyre antiviral disponible pour ce type d'infection. Faire de l'exercice pendant que vous souffrez de cette infection ne la rendra ni meilleure ni pire. Cependant, vous êtes très contagieux, évitez donc d'aller au gymnase ou de faire de l'exercice dans les lieux publics. Essuyez tout ce avec quoi vous entrez en contact afin de ne pas propager l'infection à d'autres.
Conjonctivite bactérienne
La conjonctivite bactérienne est plus fréquente chez les enfants et les adultes qui s'occupent d'enfants. Cette infection est généralement indolore. Il provoque des rougeurs, de la matière et des sécrétions muqueuses. Vous pouvez avoir une infection concomitante des voies respiratoires supérieures ou une infection de l'oreille. Il existe des gouttes antibactériennes qui peuvent être prises pour réduire la durée et l'intensité de l'infection. L'exercice est correct pendant cette infection, mais encore une fois, vous êtes contagieux, alors évitez les lieux publics. N'oubliez pas un bon lavage des mains et évitez toute exposition inutile à d'autres personnes. Si votre conjonctivite bactérienne s'accompagne d'une infection des voies respiratoires supérieures, parlez-en à votre médecin avant de vous engager dans un exercice intense.
Conjonctivite allergique
La conjonctivite allergique est caractérisée par des démangeaisons, des yeux rouges et larmoyants. C'est presque toujours bilatéral. Il existe plusieurs traitements pour la conjonctivite allergique, en vente libre et sur ordonnance. La conjonctivite allergique est généralement saisonnière. C'est le seul type de conjonctivite qui sera aggravé par l'exercice. L'une des raisons est que lorsque vous exercez vos vaisseaux sanguins se dilatent, permettant à plus d'histamine d'être libérée, ce qui provoque une augmentation de la sensation de démangeaison. De plus, vous pouvez vous exposer par inadvertance aux allergènes qui sont à l'origine du problème. Par exemple, un coureur qui court toujours par une belle prairie dorée au printemps peut s'exposer à un allergène à chaque fois qu'il passe. Alors, suspendez l'exercice jusqu'à ce que vos symptômes puissent être contrôlés avec des médicaments. Ce type de conjonctivite n'est pas contagieux.
Traitements
Il n'existe aucun traitement curatif pour la conjonctivite virale; cependant, votre professionnel de la vue peut vous prescrire des gouttes ophtalmiques pour rendre les symptômes plus tolérables ou pour prévenir une infection bactérienne secondaire. Il existe de nombreux types de médicaments oculaires pour traiter la conjonctivite bactérienne. Ils sont tous disponibles uniquement sur ordonnance. Selon vos symptômes et l'apparence de vos yeux, le médecin vous prescrira la goutte d'antibiotique appropriée. Une infection oculaire bactérienne se limite généralement d'elle-même en sept jours, même si aucun collyre n'est pris. La conjonctivite allergique peut avoir la plus longue durée car elle est saisonnière. Tant que vous êtes exposé à des allergènes particuliers auxquels vous êtes sensible, vos yeux peuvent continuer à réagir. Heureusement, il existe de nombreuses gouttes en vente libre et sur ordonnance disponibles pour traiter les symptômes. De plus, ne sous-estimez jamais la valeur d'une compresse froide dans une poussée de conjonctivite allergique.
