Les aliments et les jus aux couleurs vives peuvent changer vos selles en rouge. Cela s'applique particulièrement aux enfants et aux bébés en sevrage. Les tomates en jus et les jus de légumes qui contiennent des ingrédients comme la betterave font partie des aliments qui peuvent causer des selles rouges.
Si vous ne vous attendez pas à voir un tel changement, cela peut être assez choquant lorsque vous regardez en arrière dans la cuvette des toilettes. Cependant, les aliments rouges peuvent faire apparaître vos selles rouges, comme expliqué par UMassMemorial Health Care.
Pointe
Bien qu'il puisse être choquant de voir du rouge après avoir utilisé les toilettes, cela pourrait être un effet secondaire inoffensif de manger des aliments rouges tels que les tomates.
Tabouret rouge, mais pas de sang
Les tomates et certains légumes contiennent de puissants pigments dans leur chair. Chez les tomates, le pigment est le carotène appelé lycopène, tandis que les légumes comme les betteraves contiennent de l'anthocyane. Dans les deux cas, le pigment reste pratiquement intact pendant le processus de digestion. Cela colore la masse de nourriture et de déchets décomposés qui composent un tabouret, de sorte que vos selles sont rouges.
Vous remarquerez peut-être même la tomate dans les selles ou de petits morceaux rouges dans vos selles. La rougeur de vos selles peut être un petit prix à payer pour la richesse en vitamines et en fibres de la plupart des jus de légumes fraîchement préparés.
La population plus jeune
Le système digestif d'un bébé est immature, donc ses aliments ne peuvent pas être bien décomposés. C'est pourquoi les mères sevrent lentement les bébés vers des aliments solides. Pendant le sevrage, des légumes en jus ou en purée sont couramment utilisés.
Selon l'hôpital pour enfants de Seattle, 90% des selles rouges chez les enfants ne sont pas causées par le sang. Le colorant rouge dans les boissons, les bonbons et les céréales est souvent le coupable. Cependant, les aliments tels que les betteraves, les canneberges, les poivrons rouges, la rhubarbe et les tomates sont également à blâmer.
Quand consulter un médecin
Un changement dans la couleur des selles peu de temps après avoir bu du jus de tomate ou de légume n'est pas trop une préoccupation. Si vous remarquez que vos selles restent rouges pendant plusieurs jours, si vous avez des selles goudronneuses ou si vous avez mal aux toilettes, parlez-en à un médecin.
De même, si les selles deviennent très nauséabondes ou deviennent très aqueuses, vous pouvez avoir une infection intestinale ou une complication plus grave. Si ces symptômes persistent une semaine ou plus, demandez conseil à votre médecin.
Tenez compte du contenu en fibres
Les fibres sont un glucide important qui a un impact sur le système digestif. La fibre favorise la régularité intestinale, selon la Food and Drug Administration des États-Unis.
Les jus de tomates et de légumes contiennent beaucoup de fibres alimentaires, surtout si le jus est pulpeux et épais. Les fibres facilitent les selles en gonflant les selles en des formes humides et fermes qui passent facilement.
Cependant, chez certaines personnes, comme celles atteintes du syndrome du côlon irritable, des fibres très riches peuvent provoquer une irritation digestive. Cela pourrait entraîner une accélération des aliments dans l'intestin. Cela signifie plus de nourriture partiellement digérée, comme la peau de tomate et des fragments de betterave. Cela pourrait rendre votre tabouret encore plus rouge.
