Le sirop d'érable pur de catégorie A est une option appropriée pour le Master Cleanse, comme tout sirop d'érable pur. Cependant, la subsistance de la boisson Master Cleanse - qui, avec le sirop, ne contient que de l'eau, du jus de citron et du poivre de Cayenne - n'est pas un moyen sain de perdre du poids car elle vous prive de nutriments importants.
Érable vs sirop de table
La boisson Master Cleanse nécessite du sirop d'érable pur plutôt que le sirop de table que vous trouverez dans la plupart des convives, qui coûte moins cher mais contient du sirop de maïs à haute teneur en fructose plutôt que de l'érable. La note se réfère à la couleur du sirop d'érable. Aux États-Unis, le sirop d'érable de catégorie A est la variété légère que vous arrosez de crêpes, tandis que le sirop d'érable de catégorie B est plus foncé et n'est généralement utilisé que pour la cuisson.
Nettoyer les risques
Ce n'est pas parce que vous pouvez utiliser du sirop d'érable pur de grade A que vous devriez ou que vous devriez utiliser le système Master Cleanse. La Harvard Medical School rapporte que ce plan manque de protéines et de graisses nécessaires et que si vous prenez le laxatif supplémentaire recommandé par le programme, vous risquez de vous déshydrater. De plus, la famine ralentit votre métabolisme, vous faisant reprendre du poids rapidement une fois que vous vous arrêtez.
