Presque tout le monde se sent fatigué à un moment ou à un autre, et la plupart des gens souffrent parfois de constipation. Mais si vous êtes constipé de façon chronique et que vous souffrez également de fatigue, il se peut qu'il se passe autre chose. Vous pourriez souffrir des effets secondaires d'un médicament, ou vous pourriez avoir une autre condition qui provoque la constipation et la fatigue comme symptômes. Votre médecin peut vous aider à trier vos symptômes et à établir un diagnostic.
Symptômes
Tout le monde ne va pas à la selle une fois par jour; en fait, il est normal «d'aller» jusqu'à trois fois par jour ou aussi peu que trois fois par semaine, selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales. Mais si vous allez moins souvent que cela, vous êtes constipé de façon chronique. La fatigue représente également une plainte très courante et n'est généralement pas grave. Mais si vous ressentez régulièrement une fatigue extrême, vous devriez probablement la vérifier.
Maladies
Plusieurs maladies répertorient la constipation et la fatigue extrême parmi leurs principaux symptômes. Par exemple, la maladie cœliaque, une condition dans laquelle vous ne pouvez pas consommer certains grains, présente souvent de la constipation et de la fatigue, selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales. Il est également possible que vous souffriez du syndrome du côlon irritable, un trouble dans lequel vos intestins ne fonctionnent pas correctement, car le SCI peut être associé à des sensations de fatigue. Enfin, vous pourriez souffrir de fibromyalgie, qui provoque des douleurs musculaires aiguës. De nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie ne dorment pas bien, ce qui entraîne de la fatigue.
Effets des médicaments
Si vous avez récemment commencé un nouveau médicament ou ajusté votre dose d'un médicament que vous preniez déjà, vous devez considérer cela comme une cause potentielle de constipation et de fatigue. De nombreux médicaments répertorient la constipation et la fatigue comme effets secondaires potentiels. Par exemple, selon le site Web MayoClinic.com, des effets secondaires bien connus des antidépresseurs peuvent inclure les deux symptômes, et certains médicaments contre l'hypertension peuvent avoir des effets secondaires similaires. Si vous pensez qu'un médicament pourrait causer des symptômes inconfortables, votre médecin pourra peut-être ajuster votre dose ou passer à un autre produit.
Considérations
Il est difficile de déterminer ce qui pourrait causer votre constipation et votre fatigue sans l'aide de votre médecin, qui peut effectuer des tests de laboratoire pour rechercher des anomalies. En fin de compte, il peut s'avérer que les deux symptômes ne sont pas liés. Si tel est le cas, vous devrez traiter chaque symptôme séparément. Vous pouvez lutter contre la constipation en augmentant la quantité de fibres dans votre alimentation - essayez de consommer au moins 25 g de fibres chaque jour. Et vous devrez peut-être modifier votre horaire - ou au moins essayer de mieux dormir - pour lutter contre votre fatigue.
