Les capillaires sont des vaisseaux sanguins d'une seule cellule d'épaisseur. Ils sont les plus petits de tous les vaisseaux sanguins de votre corps et permettent l'échange d'oxygène, de dioxyde de carbone, d'eau et d'autres nutriments et déchets entre les vaisseaux sanguins et les tissus environnants. Les capillaires se rompent parfois ou éclatent, ce qui provoque une accumulation de sang sous la peau. Cela forme une ecchymose.
Exercice
Il y a deux raisons principales pour lesquelles l'exercice peut provoquer une rupture des capillaires. Tout d'abord, forcer ou soulever un objet lourd, comme lors d'une séance d'haltérophilie, peut provoquer la rupture de ces minuscules vaisseaux sanguins du visage ou des yeux. Une autre cause est la pression directe qu'une barre de poids lourd exerce sur les capillaires et autres vaisseaux sanguins du corps, comme lors d'un squat avec haltères. Les capillaires au sommet des épaules ou du dos peuvent se rompre sous la pression.
Capillaires des yeux cassés
Les capillaires cassés de l'œil sont appelés hémorragies sous-conjonctivales. Tout effort ou levage lourd - comme dans le levage de poids - pourrait faire éclater les capillaires de l'œil ou des yeux. Les vaisseaux sanguins qui se rompent sont situés juste sous la surface claire de l'œil et apparaissent donc sous la forme de taches rouge vif dans le blanc de l'œil. D'une durée de 10 à 14 jours, la condition ne devrait pas être douloureuse, bien qu'elle puisse être irritée. Le sang se réabsorbera dans l'œil et l'apparence de l'œil redeviendra normale sans traitement.
Facteurs de risque
Les personnes atteintes de diabète ou d'hypertension artérielle sont plus à risque de développer une hémorragie sous-conjonctivale pendant l'exercice. D'autres facteurs de risque de rupture des capillaires oculaires sont certains médicaments comme la warfarine et les suppléments à base de plantes comme le ginkgo. Les personnes qui fument courent également un risque plus élevé de développer des capillaires cassés, en particulier dans la région du nez.
