L'anxiété est une affection courante qui affecte tous les domaines de la vie et se manifeste par une variété de symptômes. Certains symptômes sont facilement attribuables à l'anxiété, comme l'agitation, l'irritabilité et les tremblements. D'autres symptômes peuvent être moins évidents, comme le rot. Des rots excessifs peuvent indiquer une condition qui nécessite de l'attention, et il est sage d'évaluer d'autres symptômes potentiels qui peuvent soutenir le diagnostic d'un trouble anxieux.
Lien
Le lien entre les rots et l'anxiété implique la pratique de la déglutition d'air lors de situations stressantes. Face aux défis qui génèrent de l'anxiété, le système de santé de l'Université du Michigan déclare que certaines personnes peuvent avaler de l'air. Cette habitude nerveuse peut être inconsciente et constitue une méthode pour gérer le stress et l'anxiété.
Physiologie
Les grandes quantités d'air qui sont avalées par une personne nerveuse remontent à travers l'œsophage jusqu'à la bouche et produisent un rot. Cet air peut également traverser le système digestif et être éliminé sous forme de gaz. Le rots peut être volontaire ou involontaire, et est normal en petites quantités après les repas.
Brûlures d'estomac, stress et rots
Les brûlures d'estomac peuvent être un autre facteur lié à l'anxiété dans les rots excessifs. Selon l'Université de Californie à Los Angeles, le stress est un facteur important dans la production ou l'aggravation des brûlures d'estomac. Les brûlures d'estomac se produisent lorsque le contenu de l'estomac pénètre dans l'œsophage, qui est le tube entre l'estomac et la bouche. La teneur élevée en acide du contenu de l'estomac brûle le tissu œsophagien, provoquant de la douleur. Pour aider à refouler le matériau dans l'estomac, une personne peut finir par avaler davantage et, ce faisant, peut avaler une quantité d'air accrue.
Conséquences
Les conséquences physiques de l'ingestion d'un excès d'air pouvant accompagner le rots comprennent une perturbation du processus digestif, un hoquet, des ballonnements et une augmentation des gaz. Cela peut provoquer de l'inconfort ou de la douleur. Les conséquences supplémentaires impliquent les implications sociales de rots fréquents ou de passages de gaz, et les difficultés ou embarras potentiels que cela peut entraîner. Selon la Mayo Clinic, une anxiété grave peut vous exposer à un risque plus élevé d'autres affections, notamment la dépression, l'insomnie, les maux de tête ou d'autres problèmes digestifs.
Traitement
Si l'anxiété est la cause de l'augmentation du rots, il peut être utile de demander l'aide d'un thérapeute professionnel ou d'un médecin pour résoudre le problème et trouver les traitements appropriés. Il peut s'agir de médicaments ou d'autres traitements thérapeutiques pour aider à identifier et à gérer les sources d'anxiété. Le traitement de l'anxiété implique de mettre en œuvre des ajustements de style de vie et de trouver des moyens positifs de faire face au stress. Certaines de ces méthodes d'adaptation saines comprennent l'exercice, un sommeil suffisant et une alimentation saine.
