Les saignements de nez, également appelés épistaxis, ont une variété de causes et surviennent plus souvent chez les enfants de moins de 16 ans. Dans la plupart des cas, les saignements de nez sont causés par un traumatisme mineur et arrêtent les saignements en quelques minutes, surtout si de la glace est appliquée ou le pont du nez est pincé. Les saignements de nez de carence en vitamine chez les enfants et les adultes sont plus difficiles à arrêter. Les saignements de nez peuvent également être le symptôme d'une affection médicale grave, surtout s'ils sont fréquents et saignent pendant plus de 20 minutes, il faut donc envisager de consulter un professionnel de la santé.
Mécanisme des saignements de nez
Les vaisseaux sanguins du nez sont relativement fragiles et se rompent facilement avec un traumatisme nasal, soit à la suite d'un coup physique, soit à force de se moucher. Ils peuvent également être le résultat d'une sécheresse et d'une inflammation des muqueuses, d'un piquage agressif du nez qui endommage les muqueuses ou l'épithélium, d'une croissance bénigne à l'arrière du nez ou d'un trouble de la coagulation sanguine. Un manque de certaines vitamines, notamment K et C, peut contribuer aux mécanismes des saignements de nez.
Carence en vitamine K
La vitamine K est nécessaire comme cofacteur pour une enzyme qui catalyse l'acide glutamique en acide gamma-carboxyglutamique, ce qui est nécessaire à la coagulation. La coagulation est le processus d'arrêt du flux sanguin par la formation de caillots, ce qui est essentiel pour guérir les vaisseaux sanguins endommagés. Une carence en vitamine K entraîne des saignements incontrôlables une fois qu'un vaisseau sanguin est rompu. Un traumatisme au nez endommage facilement ses petites artères et, sans des niveaux adéquats de vitamine K, le nez perd plus de sang qu'il ne le ferait normalement. D'autres signes de carence en vitamine K comprennent des ecchymoses et des muscles facilement meurtris, des saignements des gencives et du sang dans l'urine et les selles.
Saignements de nez en vitamine C
La vitamine C est nécessaire au développement du collagène normal, qui est le principal composant du tissu conjonctif. Le collagène réside dans la peau et les vaisseaux sanguins. Une carence en vitamine C affaiblit les vaisseaux sanguins, ce qui peut entraîner une affection appelée capillaires fragiles. Les vaisseaux fragiles et les capillaires du nez dépendent particulièrement du collagène sain pour empêcher la rupture et les fuites. Une carence sévère en vitamine C, connue sous le nom de scorbut, conduit généralement à des saignements facilement provoqués du nez et des gencives, ainsi qu'à des ecchymoses sur la peau et les muscles, selon le University of Maryland Medical Center. Une carence sévère en vitamine C est extrêmement rare dans les pays occidentaux, bien que des carences marginales se produisent chez les personnes qui ne mangent pas de fruits et légumes frais.
Carences en vitamine B-9 et B-12
Les carences en vitamines B-9 et B-12 pourraient entraîner des risques accrus de saignements de nez car elles conduisent à des niveaux élevés d'homocystéine dans le sang, ce qui endommage les parois des vaisseaux sanguins et les rend plus sensibles aux anévrismes et aux ruptures.
Carence en vitamine A
La vitamine A est nécessaire pour garder les muqueuses du nez, des sinus, de la bouche, des yeux et du tube digestif humides et saines. Une carence peut entraîner une sécheresse et une inflammation de la cavité nasale, la laissant plus vulnérable aux blessures et aux saignements. Les muqueuses sèches augmentent également le risque d'infection, qui peut également provoquer des saignements du nez. Les légumes et les fruits orange et jaunes sont de bonnes sources de vitamine A, selon l'Université du Maryland Medical Center.
