La bière est traditionnellement utilisée comme remède pour les femmes qui ont du mal à allaiter, mais les dangers posés par sa teneur en alcool font de la bière sans alcool un choix beaucoup plus sage. Les conseils courants pour le traitement des problèmes d'allaitement maternel comprennent la réduction des distractions autour de la mère et du bébé. Appliquer des compresses chaudes sur les seins, prendre une douche chaude ou masser les seins avant d'allaiter peut également aider. Pourtant, certaines femmes continuent non seulement à éprouver des problèmes de perte de lait pendant l'allaitement, mais aussi de production laitière globale. La bière non alcoolisée peut réduire ces problèmes.
Histoire
Les mères qui allaitent ont été dites pendant des siècles de boire de la bière pour faciliter l'allaitement. On pense que la bière aide à augmenter la production de lait et encourage le réflexe de «déception» ou la libération de lait pour le bébé. La corrélation entre la bière et l'allaitement maternel réussi chez certaines femmes peut être plus qu'anecdotique. L'orge, à partir de laquelle la bière est produite, contient un polysaccharide qui stimule les canaux lactifères chez les mères qui allaitent.
Pourquoi devenir sans alcool?
Alors que la bière et l'allaitement maternel étaient autrefois considérés comme une combinaison bénéfique, la bière et d'autres boissons alcoolisées sont maintenant connues pour rendre les soins infirmiers dangereux. La petite taille d'un bébé, associée à l'incapacité de son corps à éliminer l'alcool aussi efficacement que les adultes, rendent même la petite quantité d'alcool ingérée par le lait maternel dangereuse. Une bière consommée quotidiennement par la mère peut entraîner de mauvaises habitudes de sommeil et des retards de développement moteur chez un nourrisson. Il a également été démontré que l'alcool diminuait, au lieu d'augmenter, la production de lait. De plus, les bébés consomment environ 20% moins de lait maternel des mères buvant de la bière alcoolisée que de celles buvant de la bière non alcoolisée. Une diminution de la consommation peut être due à la fois à l'alcool qui rend les bébés trop somnolents pour continuer à s'alimenter, et au fait que le goût du lait maternel s'altère davantage de la consommation de bière alcoolisée que de la consommation de bière non alcoolisée.
Conseil
Parce que les polysaccharides de l'orge - pas l'alcool - sont l'ingrédient clé de la bière qui aide certaines femmes qui allaitent, la bière non alcoolisée peut offrir des avantages de l'allaitement maternel tout en éliminant les dangers. Alors que les recherches se poursuivent sur l'utilité de ces composés pour augmenter la production de lait, la bière non alcoolisée offre l'avantage indéniable de garder l'alcool hors du système d'un bébé. Lisez toujours attentivement les étiquettes, car certaines bières sans alcool peuvent contenir une petite quantité d'alcool. La «bière proche» a également un faible taux d'alcool.
Alternatives
Hormis l'orge utilisée dans la bière, d'autres plantes seraient des galactogogues efficaces, ou des substances pour augmenter la production de lait chez les mères allaitantes. Essayez l'orge en soupe ou en bouillie pour le petit déjeuner. Les autres producteurs de lait potentiels comprennent la farine d'avoine, les légumes-feuilles, les patates douces, les carottes, les abricots et les pois verts. Si le pédiatre de votre bébé approuve les tisanes, pensez aux galactogogues traditionnels tels que le chardon-Marie et la luzerne, qui ne sont pas connus pour provoquer des effets secondaires pour la mère et le bébé. La luzerne ne doit pas être prise par une personne atteinte d'une maladie auto-immune ou qui prend des médicaments anticoagulants.
