Le vinaigre de cidre de pomme Bragg est un produit qui a été popularisé par Paul Bragg, qui était professeur de santé naturelle à partir des années 1920. Le roi de la santé et de la forme physique, Jack Lalanne, attribue à Bragg le fait de l'avoir indiqué dans la bonne direction alors que Lalanne n'avait que 15 ans. L'entreprise de Bragg est exploitée par la fille de Paul, Patricia. Selon les partisans, la consommation régulière de vinaigre de cidre Bragg Apple présente de nombreux avantages pour la santé.
Le vinaigre
Le vinaigre Bragg est un produit certifié biologique, non filtré, non chauffé, cru, non pasteurisé. La pectine des pommes aide à former une substance semblable à un brin connue sous le nom de «mère», qui, selon le site Web de Bragg, montre que la meilleure partie du vinaigre n'a pas été détruite ou détruite.
Réclamations
Selon le site Web de Bragg, le vinaigre de cidre de pomme peut aider à se débarrasser du hoquet, à soulager les douleurs musculaires dues à l'exercice, à éclaircir la peau, à nettoyer les cheveux et à réguler le poids. Une étude de l'Université d'Arizona, publiée dans la revue Diabetes Care en 2004, a montré que les patients diabétiques de type 2 qui prenaient du vinaigre de cidre de pomme au lit abaissaient leur taux de glucose au réveil jusqu'à 6%.
Les usages
Le site Web de Bragg suggère un cocktail pris trois fois par jour pour des résultats de santé maximaux. Le cocktail se compose de 1 à 2 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme, 1 à 2 cuillère à café de miel brut et un verre d'eau distillée. Le vinaigre de cidre de pomme peut également être pris directement à la cuillerée ou ajouté aux vinaigrettes comme composant acide.
Régime
Le site Web de Bragg ne détaille pas un régime spécifique à suivre pour accompagner l'utilisation quotidienne de vinaigre, mais il comprend des directives générales. Consommez une alimentation faible en gras et en sucre, riche en fibres, composée de fruits et légumes biologiques, de grains entiers, de haricots, de riz brun, de salades, de germes, de noix et de graines crues, de jus et d'eau distillée.
Considérations
Il est important de garder le vinaigre de cidre de pomme à l'abri de la lumière directe du soleil pour le meilleur produit possible. Consultez votre médecin pour savoir comment combiner le vinaigre de cidre de pomme avec tout médicament que vous prenez.
