Les bêtabloquants sont une classe de médicaments utilisés pour traiter des affections telles que les anomalies du rythme cardiaque, l'insuffisance cardiaque, les douleurs thoraciques et l'hypertension artérielle, déclare MayoClinic.com. Lorsque vous prenez des bêta-bloquants, ils ralentissent votre fréquence cardiaque, et cette diminution de la fréquence cardiaque peut modifier les réactions de votre corps à l'exercice. Cependant, votre médecin ne peut pas dire à l'avance exactement combien de bêta-bloquants vous affecteront, alors connaissez vos risques et informez votre médecin des anomalies, explique MayoClinic.com.
Principes de base du bêta-bloquant
Selon le Texas Heart Institute, les bêta-bloquants atteignent leurs effets en empêchant l'adrénaline dans votre corps d'affecter les substances de votre cœur appelées récepteurs bêta. Normalement, les récepteurs bêta aident à contrôler la façon dont les impulsions nerveuses voyagent dans votre cœur, et le blocage de leurs actions ralentira ces impulsions. L'effet net de ces impulsions ralenties est une diminution des besoins de votre cœur en sang et en oxygène; à son tour, THI indique que ce besoin réduit permet à votre cœur d'effectuer son travail avec moins d'effort. Aux États-Unis, les bêta-bloquants couramment disponibles comprennent le métoprolol, le sotalol, l'esmolol, le propanolol et le nadolol.
Fréquence cardiaque et exercice
Lorsque vous faites de l'exercice, vous pouvez suivre l'effort exercé sur votre cœur avec une mesure appelée fréquence cardiaque cible, selon l'American Heart Association. Pour déterminer votre fréquence cardiaque cible, vous devez d'abord estimer le niveau maximal d'effort sécuritaire de votre cœur, également appelé fréquence cardiaque maximale. Vous pouvez déterminer cette fréquence maximale en soustrayant votre âge actuel du nombre 220. Par exemple, si votre âge est de 45 ans, vous avez une fréquence cardiaque maximale sûre de 175, ce qui signifie que votre cœur peut battre un maximum de 175 fois par minute pendant l'exercice.. Selon votre niveau de forme physique actuel, votre fréquence cardiaque cible pendant l'exercice se situe entre 50 et 85% de votre fréquence maximale, indique l'AHA.
Effets bêta-bloquants
Calculs des taux de repos
Vous pouvez également calculer approximativement votre nouvelle fréquence cardiaque cible en calculant les effets de vos médicaments sur votre rythme cardiaque pendant les périodes de repos, rapporte MayoClinic.com. Par exemple, si un bêta-bloquant a réduit votre fréquence cardiaque au repos de 10 battements par minute, vous pouvez également réduire votre fréquence cardiaque cible avant la médication de 10 battements. Cependant, un bêta-bloquant peut affecter votre taux cible plus sévèrement qu'il n'affecte votre taux de repos, et l'utilisation d'un calcul du taux de repos peut ne pas vous permettre de protéger correctement votre santé.
