Le fer joue un rôle important dans la fonction cellulaire du corps. Les deux tiers du fer dans le corps sont utilisés dans l'hémoglobine, la principale protéine présente dans les globules rouges. L'hémoglobine transporte les molécules d'oxygène des poumons vers les tissus du corps. Une quantité insuffisante de fer peut entraîner une affection appelée anémie, qui prive les tissus d'oxygène. Les maux de tête sont l'un des symptômes de l'anémie ferriprive. Les suppléments de fer peuvent aider à traiter les maux de tête anémiques, mais trop de fer dans le corps peut également provoquer des maux de tête.
Causes de l'anémie ferriprive
L'anémie est une affection causée par un manque de fer dans les globules rouges. Les personnes atteintes d'anémie peuvent également présenter un nombre réduit de globules sanguins ou de petits globules rouges. La carence en fer est un type d'anémie courant qui s'aggrave progressivement au fil du temps en raison d'une alimentation pauvre en fer ou d'une perte de sang chronique et non traitée.
Les personnes qui ne mangent pas de viande ou de produits d'origine animale sont plus susceptibles de développer une carence en fer - ces aliments sont riches en fer. Les femmes enceintes ou allaitantes ont besoin de fer supplémentaire et sont sujettes à une carence. Les femmes qui ont régulièrement des règles abondantes ont également besoin de fer supplémentaire. Certaines conditions médicales provoquent des saignements chroniques, tels que le cancer colorectal et les ulcères, tandis que d'autres comme la maladie de Crohn et les pontages gastriques, inhibent l'absorption du fer.
Anémie maux de tête et autres symptômes
La réduction du fer dans le sang diminue la capacité du corps à transporter l'oxygène vers les tissus qui en ont besoin. Une diminution de la quantité d'oxygène transportée par les globules rouges induit une condition dans les tissus privés d'oxygène appelée hypoxie.
De nombreux symptômes de l'anémie sont causés par une hypoxie dans les tissus du corps. Les maux de tête sont un symptôme courant de l'anémie, car le manque de fer ne permet pas de transporter suffisamment d'oxygène vers le cerveau. D'autres symptômes liés à l'hypoxie comprennent la fatigue, des étourdissements, un rythme cardiaque rapide, un essoufflement, une faiblesse musculaire, une peau pâle, des ongles cassants et une perte de cheveux.
Effets secondaires des suppléments de fer
Le sulfate ferreux est une formulation courante trouvée dans les suppléments de fer. Ces suppléments ne conviennent pas toujours à tous ceux qui les prennent et sont connus pour provoquer plusieurs effets secondaires. Les effets secondaires du sulfate ferreux incluent la constipation, des nausées et un mauvais goût métallique dans la bouche.
Dans des circonstances normales, les maux de tête ne sont pas un effet secondaire de la supplémentation en sulfate ferreux. Parce que la carence en fer peut provoquer des maux de tête, la prise d'un supplément de fer peut réduire l'incidence des maux de tête chez les personnes souffrant d'anémie.
Infusion de supplément de fer
Les médecins peuvent prescrire une perfusion de supplément de fer aux patients qui ne peuvent pas prendre un supplément de fer par voie orale ou à un patient qui appauvrit en fer plus rapidement qu'il ne peut être remplacé en consommant un comprimé ou une dose liquide. Les suppléments de fer administrés par voie intraveineuse peuvent provoquer des effets secondaires non associés à l'administration orale.
Les maux de tête liés aux suppléments de fer sont un effet secondaire principal de cette forme de supplémentation en fer et peuvent se manifester immédiatement ou un à deux jours après le traitement par perfusion. Les autres effets secondaires de la perfusion de fer comprennent une respiration sifflante, des étourdissements, des bouffées vasomotrices, des douleurs musculaires ou articulaires, de la fièvre et des douleurs au site d'injection.
Surcharge de supplément de fer
Le corps n'élimine pas beaucoup de fer car il recycle le fer des globules rouges qui ne sont plus utilisés. Les hormones régulent la façon dont le fer est utilisé dans le corps et peuvent bloquer son activité s'il existe des réserves de fer adéquates.
Cependant, des troubles génétiques et une supplémentation excessive peuvent provoquer une accumulation de trop de fer dans le corps. La surcharge en fer peut résulter de la prise d'une dose de fer plus élevée que nécessaire ou de la prise de trop de fer lorsque le corps n'en a pas besoin.
Les maux de tête sont l'un des symptômes de l'excès de fer dans le corps. En plus des maux de tête, une trop grande quantité de fer dans le corps affecte d'autres aspects du système nerveux et peut provoquer de la fièvre, des frissons, des étourdissements et des convulsions dans les cas plus graves de surdosage en fer. Les personnes qui prennent trop de fer peuvent souffrir d'effets secondaires gastro-intestinaux ainsi que de problèmes cardiovasculaires tels qu'une baisse de la pression artérielle et un pouls faible et rapide.
