Les feuilles de cannelle, appelées cinnamomum verum ou vraie cannelle, contiennent des phytonutriments qui peuvent apporter des bienfaits nutritionnels. La poudre de cannelle est extraite de l'écorce de l'arbre et n'est pas un composant majeur de ses feuilles. La feuille de cannelle contient des vitamines et des minéraux qui peuvent être extraits et placés dans un supplément nutritionnel sous forme d'huile ou de capsule, ou la feuille entière elle-même peut être utilisée comme ingrédient de thé d'eau chaude afin que son contenu puisse être extrait dans le thé et ingéré par voie orale. Comme pour tout supplément à base de plantes, consultez votre médecin avant d'utiliser un supplément ou du thé contenant de la cannelle ou de l'extrait de feuilles de cannelle en raison du risque potentiel d'effets secondaires.
Antibactérien
L'huile contenue dans les feuilles de cannelle peut avoir des propriétés antibactériennes. L'huile de feuille de cannelle contient des composés qui favorisent la croissance de bactéries saines dans le tractus gastro-intestinal supérieur, qui facilitent la digestion et renforcent votre système immunitaire pour lutter contre les bactéries potentiellement nocives dans votre sang. flux qui peut provoquer des maladies ou des infections. Pour cette raison, l'huile de feuille de cannelle a parfois été utilisée comme remède contre le rhume ou la grippe.
Santé mentale
L'huile de feuille de cannelle peut améliorer l'équilibre des produits chimiques et des neurotransmetteurs dans votre cerveau, selon le livre "Today's Herbal Health: The Essential Reference Guide". En équilibrant les produits chimiques du cerveau et en favorisant la production de neurotransmetteurs, tels que la dopamine et la sérotonine, l'huile de feuille de cannelle peut réduire les symptômes associés à certaines conditions mentales, telles que la dépression, l'anxiété, la nervosité et la tension mentale. La dopamine en particulier est reconnue comme une hormone améliorant l'humeur et est directement liée aux pensées positives, réduisant les effets de la dépression et de l'anxiété.
Autres bénéfices
L'huile de feuille de cannelle contient de l'eugénol, ce qui peut réduire les symptômes de détresse gastro-intestinale tels que maux d'estomac, nausées et diarrhée. L'huile de feuille de cannelle contient également des concentrations élevées d'un composé chimique appelé cinnamaldéhyde, qui est un analgésique naturel qui a également des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent réduire les effets douloureux de l'arthrite ou le gonflement des articulations de votre corps. Le cinnamaldéhyde peut également avoir un effet positif sur le métabolisme du glucose, ce qui peut augmenter la sensibilité à l'insuline et diminuer le risque de développer un diabète de type 2.
Aphrodesiac
L'huile de feuille de cannelle est parfois utilisée en aromathérapie comme aphrodisiaque pour sa capacité potentielle à augmenter la fonction sexuelle. Selon le livre, "Aromathérapie: un AZ", l'huile de feuille de cannelle a un parfum épicé et chaleureux qui est utilisé pour soulager l'impuissance et augmenter la puissance sexuelle chez les hommes et les femmes. L'huile de feuille de cannelle en aromathérapie est le plus souvent mélangée à d'autres huiles thérapeutiques, brûlée dans un bol d'huile et inhalée pour ses bienfaits potentiels.
