L'âge de 15 ans peut défier les moyennes en ce qui concerne la maturation et la croissance des garçons et des filles. À cet âge, de nombreux adolescents commencent à voir leur taille rester la même, bien que certains adolescents puissent encore subir une poussée de croissance à cet âge.
Leur poids commence également à se stabiliser et peut rester assez constant tant qu'ils sont actifs et ont une alimentation saine. Parce que le corps d'un adolescent est encore en développement, le poids moyen d'un adolescent peut fluctuer considérablement d'une année à l'autre.
Même si la détermination du poids et de la taille moyens d'un adolescent de 15 ans n'est pas une science exacte, les médecins et les experts en santé ont toujours besoin d'outils de dépistage pour aider à surveiller la santé des adolescents.
Comment les médecins déterminent ce qui est normal
Les Centers for Disease Control and Prevention publient leurs courbes de croissance pour les États-Unis. Ce guide comprend des graphiques pour mesurer la taille, le poids et la masse corporelle des enfants jusqu'à 20 ans.
Les pédiatres suivront les changements de croissance sur ces graphiques pour déterminer si l'enfant grandit à un rythme sain ou ne parvient pas à prospérer. Croître à un rythme inférieur à la moyenne peut indiquer des carences nutritionnelles, des anomalies biologiques ou des traits héréditaires.
Poids normal
Le graphique poids-pour-âge indique le poids moyen d'un garçon de 15 ans pesant 126 livres. Le graphique montre que les enfants pesant 172 livres obtiennent un score dans le 95e centile, ou pèsent plus de 95 pour cent des garçons de leur âge. À l'extrémité inférieure, les garçons pesant seulement 90 livres tombent dans le 3e percentile.
Pour les filles, le poids moyen est de 114 livres. Les filles pesant 86 livres se situent au bas de l'échelle de mesure, dans le 3e percentile. Le 95e centile des filles à 15 ans est de 168 livres, ce qui signifie qu'elles pèsent plus de 95 pour cent des filles à l'échelle nationale.
Hauteur normale
Les centiles stature-pour-âge suivent la taille normale des garçons et des filles. La taille moyenne d'un garçon est de 67 pouces, ou 5 pieds 7 pouces de hauteur. Les garçons mesurant 72 1/2 pouces de hauteur, ou 6 pieds et 1/2 pouce, sont plus grands que 97 pour cent de tous les autres garçons en Amérique, tandis que ceux de 61 pouces tombent dans le 3e centile.
Pour les filles, 64 pouces ou 5 pieds 4 pouces de hauteur est considérée comme une taille normale. Pour tomber dans le 97e centile, une fille de 15 ans ne doit mesurer que 69 pouces. Une fille de 59 pouces de hauteur - ou 4 pieds 11 pouces - est dans le 3e centile pour la taille.
Indice de masse corporelle normal
Il y a de fortes chances qu'un adolescent continue de voir son poids corporel fluctuer avec l'âge. C'est pourquoi l'indice de masse corporelle (IMC) peut être un moyen plus précis de déterminer ce qui est normal pour un enfant de 15 ans. L'IMC mesure la proportion de la taille, ce qui peut aider à déterminer les risques associés à certaines maladies liées à l'obésité.
L'IMC est utilisé pour savoir si un adolescent souffre d'insuffisance pondérale, de poids santé, de surpoids ou d'obésité. Les filles et les garçons diffèrent dans leur quantité de graisse corporelle à mesure qu'ils mûrissent, c'est pourquoi l'IMC pour les adolescents, également connu sous le nom d'IMC pour l'âge, comprend le sexe et l'âge.
Un IMC compris entre le 5e et le 85e centile est considéré comme sain pour les enfants et les adolescents. Un adolescent au 85e centile est considéré en surpoids. Une fois le 95e centile franchi, l'adolescent est étiqueté comme obèse.
Sur la base de cette échelle, un garçon de 15 ans en bonne santé a un IMC compris entre 16, 5 et 23, 3. Un IMC de 23, 4 se situe au 85e centile, tandis qu'un indice de 26, 8 placerait l'enfant dans la catégorie des obèses. Les filles ont une gamme plus large de poids santé, allant de 16, 2 à 23, 5. À 23, 6 ans, les filles sont considérées en surpoids, tandis que celles de plus de 28, 1 ans sont obèses.
Les adolescents qui souhaitent comparer leur plage d'IMC à la table d'IMC pour les personnes de 20 ans et plus peuvent faire des renvois aux catégories suivantes:
- Insuffisance pondérale:> 18, 5
- Poids normal: 18, 5 à 24, 9
- Surpoids: 25 à 29, 9
- Obésité: 30 ou plus
