Le reflux acide, également connu sous le nom de reflux gastro-œsophagien, se développe lorsque le contenu de l'estomac retourne dans l'œsophage. Cela se produit souvent lorsque le sphincter œsophagien inférieur, un anneau de fibres musculaires lisses qui séparent l'œsophage de l'estomac, s'ouvre spontanément ou se ferme incorrectement, permettant à la nourriture et aux acides gastriques de s'échapper dans votre tuyau de nourriture. Cela irrite et enflamme la paroi œsophagienne, entraînant des brûlures d'estomac. Les traitements tournent généralement autour des médicaments en vente libre, mais certaines méthodes alternatives se sont avérées prometteuses - du moins en fonction des affirmations de leurs praticiens - pour soulager l'inconfort. L'un des plus populaires est une combinaison de vinaigre de cidre de pomme et de bicarbonate de soude.
Recette
Earth Clinic, un site Web dédié aux remèdes populaires pour une multitude de conditions, recommande de mélanger ¼ c. de bicarbonate de soude et 2 cuillères à soupe. de vinaigre de cidre de pomme dans l'eau pour traiter le reflux acide, notamment lorsqu'il est nouveau dans son utilisation. Ceci est pris deux à trois fois par jour à jeun pendant cinq jours au maximum. En vous acclimatant à la solution, augmentez la quantité de bicarbonate de soude. Si le reflux acide est sévère, le site conseille de mélanger 2 cuillères à soupe. de bicarbonate de soude avec 2 cuillères à soupe. de vinaigre de cidre de pomme dans l'eau et en prenant deux à trois fois par jour.
Preuve
La preuve que la combinaison de vinaigre de cidre de pomme et de bicarbonate de soude aidera à soulager le reflux acide est au mieux anecdotique. Aucune preuve scientifique n'existe pour étayer ces allégations. Cela ne signifie cependant pas que vous ne constaterez pas d'amélioration de votre état. De nombreux remèdes populaires et alternatifs peuvent soulager l'inconfort associé à de nombreuses maladies, mais parlez-en à votre médecin pour déterminer si ce traitement peut vous aider.
avertissement
Bien qu'il n'y ait rien de mal à prendre du vinaigre de cidre de pomme, du bicarbonate de soude ou une combinaison des deux pour améliorer le reflux acide, le vinaigre de cidre de pomme n'est pas sans ses propres effets secondaires. Katherine Zeratsky, une nutritionniste écrivant pour MayoClinic.com, met en garde contre l'utilisation du vinaigre de cidre de pomme, en grande partie en raison de sa nature acide. Même lorsqu'il est coupé avec du bicarbonate de soude, l'acide contenu dans ce produit peut irriter la gorge. Il est également connu pour interagir avec les diurétiques et l'insuline, ce qui peut abaisser le taux de potassium dans le corps.
Recommandation
Au lieu de compter uniquement sur le vinaigre de cidre de pomme et le bicarbonate de soude pour soulager votre inconfort, parlez-en à un professionnel de la santé. Votre médecin peut vous proposer la meilleure forme de traitement. Cela peut impliquer des antiacides en vente libre, des bloqueurs H2 ou des inhibiteurs de la pompe à protons.
