À moins d'avoir un système immunitaire affaibli, les infections fongiques causent rarement de graves problèmes de santé. Ces infections disparaissent généralement d'elles-mêmes, car votre corps a son propre système de défense. Certaines vitamines présentent une puissante activité antifongique et peuvent aider à prévenir et à traiter les infections fongiques. Des études humaines sont cependant nécessaires pour en être sûr. Pour l'instant, suivez les conseils de votre professionnel de la santé sur le traitement et la prévention des infections fongiques.
Vitamine D
La vitamine D présente des avantages antimicrobiens potentiels contre divers agents pathogènes, y compris les champignons, selon une revue publiée dans le numéro d'octobre 2011 de la revue Dermato Endocrinology. Les auteurs écrivent que la vitamine D peut réduire le risque d'infection. Si vous avez déjà une infection fongique, cependant, il est moins clair si la vitamine D peut la traiter, selon l'examen. Il existe des preuves que des doses élevées de vitamine D réduisent l'activité de certains champignons, mais d'autres études sont nécessaires pour le confirmer.
Vitamine B-3
La vitamine B-3 exerce une puissante activité antifongique, et les chercheurs pensent qu'elle peut servir de traitement antifongique potentiel. Des études humaines sont cependant nécessaires pour le confirmer. Candida albicans, une cause fréquente d'infections fongiques, utilise une enzyme appelée Hst-3 pour croître et se multiplier. Dans une expérience animale, les chercheurs ont découvert qu'une forme de vitamine B-3 appelée nicotinamide réduisait considérablement la capacité de C. albicans à croître et à provoquer une infection. L'étude a été publiée dans l'édition de juillet 2010 de la revue Nature Medicine.
Vitamine C
Les chercheurs ont mené une étude en tube à essai pour évaluer l'activité antifongique de la vitamine C, avec des résultats positifs. L'étude publiée dans une édition de 2014 de Eukaryotic Cell a révélé que la vitamine C supprimait l'activité de C. albicans en interférant avec les processus nécessaires à la croissance et au développement des champignons. Il perturbe également l'expression des gènes nécessaires à la transition de C. albicans vers d'autres stades de croissance. Entraver le développement empêche C. albicans de provoquer des infections. D'autres études chez l'homme sont nécessaires pour évaluer l'effet de la vitamine C en tant qu'antifongique.
Sécurité et précaution
Parce que la recherche en est aux premières étapes, il est trop tôt pour savoir si la prise de certains suppléments vitaminiques aide à prévenir ou à traiter les infections fongiques. Contactez votre médecin pour toute préoccupation concernant les infections fongiques et évitez d'essayer de traiter la condition vous-même. Les vitamines B-3 et C ont un faible taux de toxicité, car elles sont toutes deux éliminées facilement par l'urine. Mais la vitamine D est liposoluble et plus difficile à éliminer. La prise de doses élevées augmente le risque de toxicité. Les études publiées ont principalement évalué les vitamines contre le candida. Il n'y a aucun moyen de savoir si ces vitamines agissent contre d'autres types de champignons.
