Aliments pouvant provoquer des selles foncées

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Anonim

Vos selles changeant soudainement en une couleur très sombre peuvent être, à juste titre, alarmantes. Mais un changement dans la couleur de votre caca indique rarement un problème de santé grave et il est probablement causé par quelque chose que vous avez mangé, déclare la Seattle Research Hospital Research Foundation.

Les produits de couleur foncée comme les betteraves peuvent être à l'origine de vos selles foncées, mais cela ne devrait pas vous empêcher d'en manger! Crédits: istetiana / Moment / GettyImages

Autrement dit, il est possible qu'une portion de betteraves, une collation de réglisse noire ou un autre aliment que vous avez mâché ce jour-là ait pu causer un changement de couleur à vos selles. Jetez un oeil à certains suppléments et aliments qui peuvent potentiellement assombrir votre caca.

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1. Suppléments de fer

Les suppléments de fer peuvent rendre les selles sombres, voire noires, selon la US National Library of Medicine. Si vous êtes traité pour une anémie ferriprive ou si vous êtes une femme enceinte qui prend des vitamines prénatales riches en fer, vous pouvez avoir des selles foncées.

2. Médicaments antiacides

Le médicament sous-salicylate de bismuth (que l'on trouve entre autres dans Pepto-Bismol et Kaopectate), qui est utilisé pour traiter la diarrhée, l'indigestion, les brûlures d'estomac et les nausées, peut rendre vos selles noires, selon la clinique Mayo. Et chez certaines personnes, ces médicaments peuvent également entraîner des selles blanches ou argileuses plus légères. Ces médicaments peuvent également rendre votre langue noire!

Prendre du charbon activé, qui est parfois utilisé comme remède à la maison pour traiter les brûlures d'estomac, peut également provoquer des selles foncées, selon la US National Library of Medicine.

3. Aliments colorés

Nous vous félicitons totalement d'avoir "mangé l'arc-en-ciel" - mais ne vous inquiétez pas si vos saines habitudes apparaissent dans vos selles.

Selon la clinique Mayo, les feuilles vertes foncées peuvent teindre les selles avec des pigments verts, tandis que les produits à base de tomates, les betteraves, les canneberges et le jus de raisin peuvent conduire à une teinte allant du rouge vif au presque noir.

La réglisse noire, les bleuets et les biscuits au chocolat noir peuvent assombrir les selles presque noires. Le colorant alimentaire artificiel, commun dans les mélanges à boisson ou les glaçons, peut teinter votre caca dans une gamme de couleurs, du rouge au vert.

C'est peut-être parce que vous avez la diarrhée

Au fur et à mesure que la bile traverse votre système digestif, ses pigments sont chimiquement altérés par les enzymes et passent du vert au brun, c'est pourquoi les selles normales sont généralement brunes. Mais lorsque vous avez la diarrhée, la nourriture circule si rapidement dans votre système que la bile n'a pas eu le temps de brunir, ce qui entraîne des selles vertes.

Quand consulter un médecin

Bien qu'il existe de nombreux aliments qui peuvent provoquer des selles foncées , un changement de couleur peut également indiquer une condition médicale sous-jacente, notamment un ulcère gastroduodénal, certains cancers et une gastrite, selon la US National Library of Medicine.

Les selles brunes, brunes, jaunes ou vertes sont normales - et les gens ne devraient s'inquiéter que des selles noires, rouges ou blanches, note la Seattle Research Hospital Research Foundation. Mais les selles rouges ou noires peuvent être le résultat de saignements dans le tractus gastro-intestinal, selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales.

"Des selles noires ou des selles rouge vif (en n'importe quelle quantité - taches, stries, etc.) devraient inciter à des soins médicaux", a déclaré Lindsey Albenberg, DO, porte-parole de l'American Gastroenterological Association et médecin traitant à la Division de gastroentérologie pédiatrique, hépatologie et Nutrition à l'Hôpital pour enfants de Philadelphie.

En plus de noter du sang dans vos selles, d'autres signes avant-coureurs qui méritent un voyage chez le médecin incluent des vomissements de sang ou des étourdissements ou des étourdissements, selon la US National Library of Medicine.

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Est-ce une urgence?

Si vous ressentez des symptômes médicaux graves, demandez immédiatement un traitement d'urgence.

Aliments pouvant provoquer des selles foncées