Le pantothénate de calcium D est une substance synthétique fabriquée à partir d'acide pantothénique et vendue sous forme de suppléments de vitamine B-5. La vitamine B-5 est l'une des huit vitamines B et un nutriment essentiel que votre corps utilise pour créer de l'énergie et décomposer les glucides et les graisses. Votre corps a besoin des vitamines du complexe B, dont le B-5, pour effectuer de nombreuses fonctions du système nerveux. Les médecins prescrivent également le pantothénate de calcium D comme traitement de l'acné et des raideurs matinales associées à la polyarthrite rhumatoïde.
Traitement de l'acnée
Selon «Pathogenèse et traitement de l'acné et de la rosacée», la carence en vitamine B-5 est une cause courante d'acné. Une carence en vitamine B-5 peut conduire à des glandes sébacées hyperactives qui produisent de l'acné. Ces glandes obstruent la peau, piégeant les bactéries et produisant des boutons et des points noirs. La prise d'un supplément de pantothénate de calcium D peut réduire les poussées d'acné chez les adolescents et les adultes chez certaines personnes. Parlez à un professionnel de la santé avant de prendre un supplément de pantothénate de calcium D en raison de certains effets secondaires modérés à sévères associés à l'utilisation de ce supplément pour traiter l'acné. Les effets secondaires courants incluent la perte de cheveux, la peau et les yeux secs et les selles fréquentes.
Avantages
Votre corps utilise le B-5 pour fabriquer des globules rouges et des hormones liées au sexe et au stress dans vos glandes surrénales. De plus, selon «Pathogenèse et traitement de l'acné et de la rosacée», la vitamine B-5 peut réduire le temps de cicatrisation des plaies si vous appliquez une petite quantité de pommade au pantothénate de calcium D sur le site de la plaie. De plus, selon «Ce que vous devez savoir sur les vitamines, les minéraux, les herbes et plus encore: choisir les nutriments qui vous conviennent», le pantothénate de calcium D peut aider à réduire les triglycérides dans votre sang, à réduire les LDL - le mauvais cholestérol - et augmenter les HDL, le bon cholestérol.
Formulaires disponibles
Vous pouvez trouver de la vitamine B-5 dans les multivitamines et les vitamines du complexe B. De plus, vous pouvez acheter un supplément de vitamine B-5 individuel. Vous pouvez prendre de la vitamine B-5 sous forme de comprimés, de gélules ou de capsules. Selon l'Institut Linus Pauling, la dose quotidienne recommandée de vitamine B-5 est de 5 milligrammes pour les adultes de 14 ans et plus et de 6 milligrammes pour les femmes enceintes. Parlez à un professionnel de la santé avant de prendre tout supplément, y compris le pantothénate de calcium D.
Carence et effets secondaires
Selon le «Guide de l'utilisateur des vitamines du complexe B», les carences en vitamine B-5 ne sont pas courantes. Cependant, prendre trop d'une sorte de vitamine B peut provoquer un déséquilibre des autres vitamines B. En prenant une vitamine du complexe B, vous pouvez éviter ce déséquilibre. La vitamine B-5 interfère également avec l'absorption et l'efficacité de l'antibiotique tétracycline. De plus, la vitamine B-5 peut affecter certains médicaments utilisés pour traiter la maladie d'Alzheimer.
