Il existe de nombreuses variétés différentes de lait de vache, comme le lait entier, écrémé, pasteurisé et non pasteurisé, selon le Dairy Council. Le lait fabriqué à partir d'ingrédients autres que le lait de vache comprend la chèvre, le riz, les amandes et le soja. Le lactose, un sucre présent dans le lait de vache, provoque des effets secondaires dans votre système digestif, rapporte l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales.
Douleur abdominale
Des douleurs abdominales peuvent survenir lorsque la muqueuse de votre estomac est irritée par le lactose présent dans le lait de vache. La décomposition du lactose peut provoquer une irritation de l'estomac. Vos intestins peuvent resserrer. Votre médecin peut recommander des médicaments en vente libre pour aider à décomposer le lactose dans le lait, déclare MayoClinic.com.
La nausée
Des nausées peuvent survenir lorsque votre estomac devient irrité par le lactose du lait, selon le National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Vous pouvez ressentir des vomissements et des nausées. Arrêtez de boire le lait et signalez vos symptômes à votre médecin. Les alternatives aux produits à base de lait de vache peuvent offrir un substitut approprié. Demandez à votre médecin son avis.
Gaz
Le gaz provient de l'irritation du lactose provenant du lait de vache dans votre système digestif, rapporte MayoClinic.com. Votre estomac peut grossir et votre pantalon peut se sentir plus serré. Votre ventre semblera également plus rond. Ces ballonnements devraient cesser lorsque vous cessez de boire du lait. Parlez-en à votre médecin et demandez une alternative au lait de vache.
Ballonnements abdominaux
Les ballonnements abdominaux sont liés à l'augmentation des gaz dans votre estomac, selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales. Encore une fois, votre estomac deviendra plus grand avec les ballonnements. Cela se produit comme effet secondaire du lactose, un ingrédient du lait de vache. Cessez la consommation de lait pour arrêter cet effet secondaire. Si cet effet secondaire persiste malgré l'arrêt du lait de vache, appelez votre médecin pour obtenir de l'aide.
La diarrhée
La diarrhée survient lorsque vos intestins se cramponnent et que les solides sont rapidement expulsés de votre rectum. Le lactose, un ingrédient du lait de vache, provoque une grande partie de cet effet secondaire. Cet effet secondaire cessera lorsque vous arrêterez de le boire. Vous pouvez toujours souffrir de diarrhée pendant quelques jours à mesure que l'effet secondaire diminue. Demandez à votre médecin une alternative au produit laitier. Il peut recommander des médicaments pour vous aider à tolérer le lactose dans le lait. De nombreuses personnes souffrent d'intolérance au lactose, rapporte MayoClinic.com.
