Liberté est une entreprise canadienne qui a commencé à produire du fromage en 1928 à Montréal. En 1964, l'entreprise a commencé à fabriquer du yaourt et produit maintenant une variété de produits laitiers de vache et de chèvre. Les yaourts Liberté sont fabriqués à partir de lait «sans rBGH» de la vallée de Champlain au Vermont. Les bioghurt sont des cultures probiotiques ajoutées au yogourt qui lui donnent un goût crémeux et une texture lisse et offrent les avantages pour la santé des cultures acidophilus et bifidus vivantes, explique le site Web de la société.
Cultures vivantes et actives
Le yogourt Liberté contient des cultures actives d'acidophilus et de bifidus, qui transforment le lactose, ou sucre de lait, en acide lactique, un environnement convivial pour les "bonnes" bactéries à prospérer. Ces bonnes bactéries, appelées probiotiques, vivent dans votre tube digestif et aident votre corps à traiter les aliments et à absorber les nutriments. Une flore intestinale saine "évince" les mauvaises bactéries et aide à maintenir le fonctionnement de votre système immunitaire.
Aucun additif
Le yogourt Liberté n'ajoute pas de charges, de sucres ou de conservateurs à son yogourt nature. D'autres options sont la gamme Mediteranee de yaourts sans gras qui contiennent des fruits ou les produits Six Grains, qui sont des yaourts faibles en gras avec des fruits et des grains ajoutés et sucrés avec du jus de fruits au lieu de sucre. Bien que les fruits et les céréales ne soient pas biologiques, ils sont étiquetés «tous naturels» et toutes les variétés de yaourts Liberte contiennent des probiotiques.
Abaisser la pression artérielle
Manger du yogourt faible en gras Liberte peut aider à prévenir l'hypertension artérielle en raison de sa teneur élevée en potassium. Une portion de 8 onces contient près de 600 mg de potassium, ce qui peut aider à éliminer l'excès de sodium de votre corps. Se débarrasser de ce sodium réduira votre risque d'hypertension artérielle, d'hypertension et de maladies cardiaques.
Récupérez plus rapidement après l'exercice
Manger du yogourt Liberté dans l'heure qui suit l'exercice peut aider votre corps à récupérer plus rapidement. La protéine contenue dans le yaourt donne à vos muscles les acides aminés dont ils ont besoin pour se réparer, tandis que les glucides remplacent l'énergie utilisée pour travailler.
Renforcez l'immunité
Juste 4 onces par jour de yogourt Liberté peut renforcer votre système immunitaire. Manger du yaourt produit des cellules T plus fortes et plus actives, qui combattent les infections, les allergies et les maladies. Les bactéries saines du yogourt stimulent les cellules de votre système immunitaire, ce qui facilite la prévention des infections.
Ulcères
Les ulcères sont causés par des bactéries dans l'estomac qui sont généralement combattues avec des antibiotiques. De nouvelles recherches suggèrent que manger de nombreuses cultures vivantes, telles que celles trouvées dans le yogourt Liberté, contrôle les micro-organismes responsables des ulcères. Les bonnes bactéries du yaourt évincent les mauvaises et rétablissent l'équilibre du système digestif.
