Aliments à éviter sur le Daniel Fast

Le jeûne de Daniel est basé sur le jeûne de Daniel et de ses compagnons dans le livre de Daniel dans la Bible. Cela peut durer 3, 7, 10 ou 21 jours, selon le but du jeûne et vos préférences. Il s'agit d'un jeûne partiel dans lequel des aliments tels que les fruits et légumes frais, les grains entiers, les noix, les légumineuses et les graines sont consommés le plus près possible de leur état naturel. Certains aliments sont strictement interdits sur le Daniel Fast. Il est conseillé de consulter un professionnel de la santé avant de s'engager dans un jeûne, y compris le Daniel Fast.

Avec le Daniel Fast, vous n'êtes pas limité à une quantité spécifique de nourriture, mais plutôt aux types de nourriture que vous pouvez manger.

Viande

Sur le Daniel Fast, aucune viande n'est autorisée; cependant, certaines personnes qui suivent le jeûne mangent du poisson et des fruits de mer comme source de protéines. La viande interdite comprend le poulet, le bœuf, l'agneau, le porc, les œufs, la dinde, le veau et d'autres viandes de gibier. Les produits laitiers sont également interdits car ils proviennent de bovins.

Pains au levain

Alors que les grains entiers, comme le riz brun ou l'orge, sont autorisés sur le Daniel Fast, tout pain au levain est interdit. Le pain, les pâtisseries et tous les aliments contenant du riz blanc ou de la farine blanche sont interdits. Lorsque vous choisissez des grains entiers, assurez-vous de n'en choisir aucun qui contient des édulcorants comme le miel.

Breuvages

Vous devriez éviter les boissons caféinées, les boissons sucrées, le thé - même les tisanes - et les boissons énergisantes pendant le Daniel Fast. De plus, le lait est interdit. Toutes les boissons que vous buvez ne doivent pas avoir d'arômes ajoutés, en particulier les arômes artificiels.

D'autres repas

Les aliments frits, les aliments avec des additifs, les graisses solides comme la margarine et les aliments transformés sont tous interdits sur le Daniel Fast. Pour cette raison, vous devez lire attentivement toutes les étiquettes des aliments pour déterminer si les aliments répondent à ces spécifications. Les épices, les assaisonnements et le sel sont également interdits sur le jeûne. Cependant, des églises spécifiques peuvent recommander des variations au Daniel Fast et en tant que tel, vous voudrez peut-être en discuter avec votre pasteur ou un ancien.