La douleur dentaire peut rendre votre vie misérable. Manger et parler peuvent être difficiles lorsque votre bouche vous fait mal. Les dents ébréchées, les gencives enflées et la sensibilité au chaud et au froid sont des problèmes dentaires relativement courants. Les maux et les douleurs dans la mâchoire et les gencives sont également des malaises courants. Vous pourrez peut-être soulager cette douleur avec des mesures d'autosoins, mais certains cas de douleur dentaire indiquent un problème plus grave et nécessitent l'attention d'un dentiste.
Étape 1
Appliquez un anesthésique topique, comme un gel de soulagement dentaire, sur vos gencives. L'huile de clou de girofle est également un analgésique dentaire naturel, et frotter quelques gouttes sur les gencives peut apaiser la douleur.
Étape 2
Prenez un analgésique en vente libre, comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène. Les deux sont efficaces pour soulager la douleur dentaire, y compris avant ou après les procédures dentaires.
Étape 3
Appliquez une compresse chaude à l'extérieur de votre mâchoire. Maintenez la compresse en place pendant plusieurs minutes. Cela pourrait soulager les douleurs et l'enflure.
Étape 4
Vérifiez les causes possibles de la douleur dentaire. Brossez et passez la soie dentaire et rincez-vous bien la bouche. Mâcher de la gomme et obtenir des morceaux de nourriture coincés entre les dents peuvent causer des gencives douloureuses et des douleurs à la mâchoire. Les grains de maïs soufflé et les bonbons durs et moelleux sont des coupables courants des douleurs dentaires.
Étape 5
Consultez votre médecin si votre mâchoire douloureuse est un problème récurrent, car cela pourrait indiquer un problème plus grave, comme des troubles de l'articulation temporo-mandibulaire ou de l'ATM. Si la douleur à la mâchoire et aux gencives commence soudainement, elle peut être causée par un abcès, une dent cassée ou une autre urgence dentaire.
Pointe
Obtenez des examens et des nettoyages dentaires réguliers pour éviter les problèmes ou les attraper à un stade précoce.
avertissement
Évitez de manger des aliments épicés lorsque votre bouche est endolorie.
