Quels sont les avantages du carburant aminé?

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Anonim

Amino Fuel est un supplément fabriqué par Twinlab, une société qui fabrique des protéines en poudre, des pilules amaigrissantes et une variété d'autres produits de nutrition sportive. Twinlab Amino Fuel contient des acides aminés et est destiné à promouvoir les bienfaits de l'exercice pour les athlètes tels que les culturistes. Il est destiné à être pris avec tous vos repas. Malgré les avantages potentiels du carburant aminé, vous devriez consulter un médecin avant d'utiliser ce supplément ou tout autre supplément.

Un homme est accroupi. Crédits: IPGGutenbergUKLtd / iStock / Getty Images

Augmentation de la masse musculaire

Bien que vous ayez besoin de faire de l'exercice intensif pour gagner de la masse musculaire, Amino Fuel peut aider à augmenter la quantité que vous gagnez en conjonction avec vos séances d'entraînement. Une étude de l'édition de mars 2007 de la revue brésilienne "Revista Brasileira de Medicina do Esporte" a révélé que l'acide aminé arginine, un ingrédient principal du carburant aminé, favorisait une force accrue par rapport à un entraînement sans supplémentation en acides aminés.

Gain de graisse réduit

Lorsque vous essayez de gagner du muscle, vous devez consommer un régime riche en calories pour fournir suffisamment de carburant pour vos séances d'entraînement, votre récupération et votre croissance musculaire. En raison de l'apport calorique élevé, il existe un risque de gain de graisse. L'utilisation de carburant aminé peut aider à limiter ce gain de graisse, comme une recherche publiée dans le numéro de mars 2010 du "Journal of Nutrition" a révélé que la supplémentation en isoleucine, un ingrédient du produit, empêchait le gain de graisse dans les régimes riches en calories.

Augmentation des niveaux de testostérone

L'augmentation de vos niveaux de testostérone est importante pour les culturistes et autres athlètes car elle favorise le gain musculaire et la perte de graisse. Amino Fuel contient de la leucine, de l'isoleucine et de la valine, dont la recherche publiée dans l'édition d'avril 2010 du "Journal of Strength and Conditioning Research" a révélé qu'elle pourrait favoriser une augmentation des niveaux de testostérone.

Récupération musculaire améliorée

Bien que l'entraînement en force puisse augmenter votre force musculaire à long terme, il induit des dommages musculaires à court terme. L'utilisation de carburant aminé peut aider à compenser ces dommages, car il contient du L-carnitine L-tartrate, qui, selon le numéro d'août 2010 de "Métabolisme", pourrait réduire les dommages musculaires et améliorer la réparation des tissus musculaires.

Douleur musculaire réduite

Amino Fuel contient de l'isoleucine, de la leucine et de la valine, dont les résultats de recherche de l'édition de juin 2010 du "Journal international de la nutrition sportive et du métabolisme de l'exercice" pourraient réduire la douleur lorsqu'ils sont pris avant l'exercice. De plus, le numéro d'août 2010 de "Métabolisme" a révélé que la L-carnitine L-tartrate pouvait favoriser le même effet.

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