Wellbutrin avec vitamines

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Anonim

Bien que la dépression ait des composantes génétiques, sociales et environnementales, votre risque de développer une dépression est 1, 5 à trois fois plus élevé si un membre de votre famille souffre de dépression. Les antidépresseurs, dont Wellbutrin, sont les troisièmes médicaments les plus prescrits en Amérique. La perte de poids peut être un effet secondaire positif de Wellbutrin. Cependant, les effets secondaires de Wellbutrin qui pourraient diminuer l'apport alimentaire ont le potentiel de créer des carences en vitamines et minéraux.

Apprenez à prévenir les carences nutritionnelles tout en prenant du wellbutrin. Crédits: champja / iStock / Getty Images

Anorexie

L'anorexie - un manque d'intérêt à manger avec une perte de poids ultérieure - se produit chez 4% des utilisateurs de Wellbutrin prescrits. Manger est déséquilibré, sévèrement restreint ou les deux, et peut entraîner des carences en vitamines et en minéraux. Une multivitamine contenant A, C et E, les vitamines B et les oligo-éléments magnésium, calcium, zinc, cuivre et sélénium, prise quotidiennement, pourrait prévenir les carences en micronutriments.

Bouche sèche

La Wellbutrin provoque également une sécheresse buccale chez 12 à 28% des utilisateurs. La bouche sèche par manque de salive empêche la formation d'une boule de nourriture facilement avalée. Cela change également le goût des aliments. Selon le Département de médecine complémentaire de l'Université du Maryland Medical Center, la vitamine C, une vitamine soluble dans l'eau, pourrait atténuer la sécheresse de la bouche, en particulier des effets secondaires des antidépresseurs. De plus, les aliments aigres comme le citron et le citron vert - bonnes sources alimentaires de vitamine C - stimulent les glandes parotides, ou glandes salivaires, à produire de la salive. Sucer un citron avant de manger augmentera la salive et réduira la bouche sèche.

La nausée

Des nausées surviennent chez 9 à 15% des utilisateurs de Wellbutrin, ce qui réduit encore l'appétit. Une vitamine qui pourrait aider à réduire les nausées est la pyridoxine, ou B-6. Selon l'Université du Maryland Medical Center, les femmes enceintes qui ont pris 30 milligrammes de pyridoxine par jour ont connu moins de nausées matinales. Les aliments fades qui sont de riches sources de pyridoxine comprennent le poulet, les œufs, le riz, l'avoine, les arachides et les noix. Un remède anti-nausée qui pourrait aider à augmenter la pyridoxine comprend l'ajout de racine ou de poudre de gingembre au thé chaud, aux soupes et aux céréales. Les autres sources de gingembre comprennent la bière au gingembre non gazéifiée et les biscuits au gingembre.

Inflammation de la cavité buccale

Une consommation alimentaire chroniquement réduite peut entraîner des troubles inflammatoires buccaux chez 1 utilisateur de Wellbutrin sur 100. L'inflammation de la cavité buccale comprend une combinaison de carences en vitamines et en minéraux. Une carence alimentaire en vitamine B soluble dans l'eau, appelée riboflavine, entraîne une stomatite, une inflammation de la muqueuse tapissant la bouche. L'inflammation des gencives, ou gingivite, peut résulter d'une carence en vitamine D. Le lait enrichi est une bonne source de vitamine D. Les carences alimentaires en vitamines B-12 et B-6, ainsi qu'en fer oligo-élément, entraînent une glossite, une inflammation de la langue. Les bonnes sources alimentaires de vitamines B-2, B-12 et B-6 et de fer comprennent la viande, le porc et la volaille. Les produits laitiers sont de bonnes sources de vitamines B-2 et B-12.

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