La perte d'appétit ne signifie ni faim ni envie de manger. Votre enfant peut subir une perte ou une diminution de l'appétit pendant les périodes de croissance plus lente ou pour diverses autres raisons. La plupart du temps, une perte d'appétit occasionnelle n'a rien à craindre. Si votre enfant semble perdre du poids ou parler de vouloir être plus mince, demandez des soins médicaux à votre enfant. Ceux-ci peuvent être des signes d'une maladie physique ou d'anorexie, une condition qui nécessite souvent à la fois un traitement physique et des conseils pour être résolue. Les parents peuvent essayer plusieurs approches pour aider leur enfant à retrouver son appétit.
Solliciter des commentaires
Les raisons de la perte d'appétit de votre enfant peuvent varier, mais lui demander ce qu'elle veut manger - en s'assurant qu'elle inclut des choix sains dans sa liste - et l'encourager à vous aider à préparer des repas et des collations peut l'aider à avoir envie de manger plus, selon le Great Ormand Street Hospital du Royaume-Uni. Les jeunes enfants de la tranche d'âge des tout-petits peuvent ne pas manger beaucoup s'ils sont distraits pendant les repas, mais même les enfants de cet âge peuvent piquer un intérêt pour la cuisine et sont susceptibles de manger plus s'ils préparent leur repas ou leur collation «tout seul».
Demander l'avis de votre enfant plus âgé peut être bénéfique si vous ne réalisez pas qu'il ne mange pas parce qu'il n'aime pas un fruit ou un légume particulier que vous servez habituellement, par exemple. Discuter des besoins nutritionnels de votre enfant et consulter des tableaux pour déterminer d'autres façons d'obtenir certaines vitamines peut remettre une étincelle chez votre enfant au moment des repas.
Planifier une vérification
Le traitement d'une diminution de l'appétit peut signifier le traitement d'une maladie sous-jacente qui fait que votre enfant ne se soucie pas de manger. Le Great Ormand Street Hospital affirme que toute une gamme de maladies, de la dépression à la mononucléose, en passant par les parasites intestinaux ou l'anémie, sont toutes des causes possibles d'un manque d'appétit ou d'une fatigue excessive qui enlève votre envie de manger. Des analyses de sang et un examen physique peuvent diagnostiquer de nombreuses conditions médicales qui peuvent conduire à une diminution de l'appétit. Des discussions franches entre votre enfant et son fournisseur de soins médicaux sur son état d'esprit peuvent vous aider à trouver des options de traitement appropriées pour la dépression, ce qui peut entraîner une augmentation de l'appétit avec le temps.
Ajuster les horaires des repas
Servir votre enfant plusieurs petits repas de type collation tout au long de la journée peut aider à augmenter l'appétit, selon la National Coalition for Cancer Survivorship. La chimiothérapie et d'autres traitements contre le cancer peuvent provoquer des nausées et une incapacité à manger. Éliminer les trois gros repas traditionnels chaque jour pourrait aider votre enfant à manger un peu plus. Les petits repas sont plus légers sur l'estomac, et une partie de la pression de manger est supprimée. Cette approche peut être utile aux enfants qui souffrent également d'une perte d'appétit pour des raisons autres que le cancer.
Encourager l'activité physique
Encouragez votre enfant à jouer dehors, dans l'espoir que l'air frais et l'activité physique relancent son appétit. La Coalition nationale pour la survie au cancer affirme qu'être actif peut aider un enfant malade à retrouver son désir de manger. Votre enfant n'a pas à jouer à un match de football complet ou à courir un marathon pour ressentir la corrélation entre l'exercice et l'appétit, et s'il souffre d'une condition médicale spécifique, sa force peut être limitée. Des promenades et des exercices légers peuvent suffire à l'inspirer à manger un peu plus lors de son prochain repas.
Ajuster les médicaments
La perte d'appétit peut être un effet secondaire des médicaments pour le TDAH, selon ADDitude Magazine. Les médicaments stimulants utilisés pour contrôler les symptômes envoient également des signaux au cerveau de votre enfant, lui disant qu'il est rassasié et qu'il n'a pas besoin de manger. Le plus souvent, une diminution de l'appétit est un problème mineur et n'interfère pas avec le maintien d'un poids santé, mais dans certains cas, les symptômes peuvent être plus graves. Les parents qui soupçonnent les problèmes d'appétit de leur enfant sont liés à leurs médicaments devraient consulter le médecin de leur enfant. L'adaptation des médicaments à une posologie plus faible, sous la supervision d'un médecin, peut traiter la perte d'appétit tout en gérant les comportements compatibles avec le TDAH.
