Envie de croustilles croustillantes achetées en magasin, mais redoutant le contenu calorique élevé, les conservateurs et les ballonnements incontournables qu'ils accompagnent? Au lieu de mettre toutes ces conneries dans votre corps, pourquoi ne pas faire des chips de betteraves cuites au four à la place.
Notre recette de chips de betterave transforme le légume-racine coloré en une collation de 103 calories par portion en moins d'une heure. Nous assaisonnons les chips avec du vinaigre de cidre de pomme, du sel de mer et de l'huile d'olive pour obtenir cette saveur addictive de sel et de vinaigre.
Croustilles de betteraves cuites au fourIrrésistibles croustilles de betteraves cuites au four et non frites! Recette + informations nutritionnelles:
Publié par LIVESTRONG.COM le mardi 3 avril 2018
La meilleure partie de ces chips de betterave - en plus du fait qu'elles sont faibles en calories et en glucides - est que les betteraves rouges et dorées sont des sources satisfaisantes de vitamine C, de fibres et de minéraux essentiels comme le potassium, ce qui aide vos muscles à fonctionner correctement.
Faites-en un lot et gardez-les à portée de main afin de ne pas aller chercher Pringles ou Doritos lorsque la faim frappe. Et parce que vous aimez autant que nous les projets de cuisine rapides et sains, pourquoi ne pas faire une trempette au yogourt grec crémeux avec de l'ail rôti pour tremper vos chips de betterave?
Recette et information nutritionnelle: Croustillant de croustilles de betteraves au sel et au vinaigre
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