Les papillomavirus humains, ou HPV, sont des virus hautement infectieux qui se transmettent par contact cutané avec une personne atteinte d'un type de virus. Le virus pénètre dans votre corps par une coupure ou une égratignure à la surface de votre peau. Sur 100 types de virus HPV, environ 30 semblent augmenter votre risque de développer un système reproducteur et des cancers anaux, selon Adina Nack, auteure du livre "Damaged Goods ?: Women Living with Incurable Sexuellement Transmise Diseases". Les symptômes les plus courants du VPH sont les verrues et les lésions qui apparaissent sur les organes génitaux et l'anus. Certains suppléments peuvent vous fournir les vitamines dont vous avez besoin pour lutter contre l'infection au VPH. N'oubliez pas de demander à votre médecin au sujet de l'utilisation de suppléments pour votre infection.
Vitamine A
Une supplémentation en vitamine A peut vous aider à combattre le VPH. La vitamine A est une vitamine liposoluble qui renforce votre système immunitaire, diminue votre risque de développer des cancers de la reproduction et retarde la croissance anormale des cellules cervicales, selon Michael Zimmermann, auteur du livre "Burgerstein's Handbook of Nutrition: Micronutrients in the Prevention and Therapy of Maladie." L'indemnité journalière recommandée pour les femmes adultes est de 2 333 unités internationales, ou UI. Les femmes enceintes ne devraient pas prendre de suppléments de vitamine A car cela peut provoquer des malformations congénitales. La vitamine A se trouve dans les abricots, la luzerne, le persil, la sauge, les carottes, la citrouille, le foie, le lait, les épinards, les carottes, le chou frisé, la mangue et la farine d'avoine.
Acide folique
La prise d'acide folique peut vous aider à combattre le VPH. L'acide folique, également connu sous le nom de vitamine B-9, peut réduire votre risque de développer une dysplasie cervicale et réduire la quantité d'homocystéines dans votre corps, selon Tori Hudson, auteur du livre "Women's Encyclopedia of Natural Medicine: Alternative Therapies and Integrative Medicine" pour la santé et le bien-être total. " Les homocystéines sont des protéines nocives qui peuvent altérer vos cellules cervicales. Hudson explique que de faibles niveaux d'acide folique peuvent provoquer la formation de lésions précancéreuses ou cancéreuses sur votre col de l'utérus. L'indemnité journalière recommandée pour les femmes en âge de procréer est de 400 microgrammes. L'acide folique se trouve dans les épinards, le chou frisé, les feuilles de navet, la bette à carde, les pois aux yeux noirs, les haricots de Lima, le brocoli, le chou-fleur, les cantaloups, les avocats, les bananes, les fraises et les framboises.
Vitamine C
L'augmentation de votre apport en vitamine C peut aider à réduire les symptômes du VPH. Selon Judith Brown, auteur du livre "Every Woman's Guide to Nutrition", la vitamine C est un antioxydant soluble dans l'eau qui renforce votre système immunitaire, empêche les radicaux libres d'endommager votre système reproducteur, diminue l'inflammation dans votre corps et accélère le processus de guérison. L'apport journalier recommandé pour les femmes adultes est de 1 000 mg. La vitamine C se trouve dans les oranges, les pamplemousses, les citrons, les limes, les épinards, le chou frisé, la bette à carde, les fraises, les canneberges, les cantaloups et les poivrons verts.
Vitamine E
Une supplémentation en vitamine E peut vous aider à guérir du VPH. Selon Steve Blake, auteur du livre «Vitamins and Minerals Demystified», la vitamine E est une vitamine liposoluble qui améliore la fonction du système immunitaire, diminue le risque de développer un cancer du col de l'utérus, soutient une fonction de reproduction saine, diminue l'inflammation dans votre corps, aide dans la production de tissus et aide à réparer les tissus endommagés. L'apport journalier recommandé pour les femmes adultes est de 15 mg. La vitamine E se trouve dans le germe de blé, le maïs, les noix, les olives, le soja, l'huile de tournesol et le beurre d'arachide.
