Les esters éthyliques d'acide oméga-3 existent dans le poisson, les noix et les huiles végétales. Le DHA, également connu sous le nom d'acide docosahexaénoïque, et l'EPA, ou acide eicosapentaénoïque, constituent les composants en acides gras des suppléments d'huile de poisson, qui sont une source courante d'huiles oméga-3. Les huiles oméga-3 peuvent aider thérapeutiquement à réduire les triglycérides, à prévenir les accidents vasculaires cérébraux, à traiter l'asthme, la fibrose kystique, la dépression et la schizophrénie, et à réduire la plaque dans les artères, ce qui réduit le risque de crise cardiaque, rapporte MayoClinic.com. Bien que les médecins recommandent souvent des huiles oméga-3 aux personnes souffrant d'hypercholestérolémie, elles peuvent produire certains effets secondaires.
Mal au dos
L'étiologie des maux de dos associés aux huiles oméga-3 est inconnue. Cela peut se produire et durer quelques jours. Cependant, comme vous continuez à utiliser des huiles oméga-3, les maux de dos disparaissent généralement. Si la douleur persiste, appelez votre fournisseur de soins de santé. Les douleurs au bas du dos peuvent signifier un problème de santé comme une infection rénale.
Maux de tête
La prise de suppléments d'huile oméga-3 peut initialement provoquer des maux de tête, mais ils devraient disparaître avec une utilisation continue. Les maux de tête sont classés comme des effets secondaires non graves, sauf s'ils se sentent graves ou persistent. Dans ce cas, vous devriez consulter votre médecin.
Douleurs musculaires
Les douleurs musculaires se produisent souvent comme un effet secondaire commun aux huiles oméga-3. Vous pouvez avoir l'impression d'avoir la grippe et votre corps peut généralement avoir mal partout. Cette douleur musculaire devrait être de courte durée, se terminant en quelques jours.
Rots
Vous pouvez ressentir des rots accompagnés d'un goût de poisson dans la bouche comme effet secondaire courant des huiles oméga-3. Le rot peut devenir ennuyeux s'il continue. Appelez votre médecin pour des suggestions de traitement.
Fièvre
Une fièvre de moins de 101 degrés F peut survenir en tant qu'effet secondaire courant des suppléments d'huile oméga-3. La fièvre devrait cesser dans les deux premiers jours à mesure que votre corps s'ajuste au supplément. L'étiologie exacte de la fièvre est inconnue, mais elle se produit avec l'huile de poisson.
