Pixy Stix est un bonbon populaire fabriqué par la Willy Wonka Candy Company, une marque appartenant à Nestlé USA. La poudre de bonbons en vrac est présentée dans un emballage en plastique conçu pour ressembler à une paille à boire.
Nutrition
Les pailles Pixy Stix sont disponibles en deux tailles: petites ou grandes. Une petite paille (environ 2, 3 grammes) contient environ 9 calories. Une grosse paille (14 grammes) contient 60 calories. Pixy Stix ne contient pas de protéines, de matières grasses, de vitamines ou de minéraux - uniquement du sucre (glucides). Une petite paille contient environ 2, 14 grammes de sucre. Une grosse paille contient 13 grammes de sucre.
Sucres ajoutés
Les sucres ajoutés, contrairement aux sucres naturels (comme le lactose dans le lait ou le fructose dans les fruits), n'apportent aucun avantage nutritionnel autre que les calories. Les bonbons, les boissons gazeuses et les desserts sont les principales sources de sucre ajouté dans l'alimentation. Un apport excessif en sucre peut entraîner une prise de poids, du diabète, des caries dentaires et d'autres problèmes de santé. L'American Heart Association recommande de limiter la consommation de sucre ajouté à pas plus de 100 calories par jour (environ 6 cuillères à café de sucre) pour les femmes et 150 calories par jour (environ 9 cuillères à café) pour les hommes.
La modération est la clé
Consommer du sucre ajouté avec modération est la clé pour rester en bonne santé sans priver complètement votre dent sucrée. Vous pouvez toujours inclure Pixy Stix et d'autres bonbons dans une alimentation saine tant que la quantité ne dépasse pas la limite quotidienne recommandée par l'American Heart Association.
