Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), entre 33 et 43 pour cent des hommes adultes aux États-Unis ont un taux de cholestérol total élevé. Étant donné qu'un excès de cholestérol dans le sang est lié à un risque accru de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, la mesure et le traitement du cholestérol constituent une partie importante des soins de santé préventifs. Cependant, les chiffres du cholestérol ne sont qu'un facteur de risque dans le tableau d'ensemble du risque de maladie cardiovasculaire, alors pour comprendre vos cibles personnelles de cholestérol et votre risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, parlez-en à votre médecin.
À propos du cholestérol
Le cholestérol est une substance cireuse fabriquée par l'organisme et présente dans les aliments d'origine animale. Cette substance est un élément constitutif de certaines hormones, essentiel à la digestion des graisses alimentaires et un composant de toutes les membranes cellulaires. Pour le transport dans le sang, le cholestérol est conditionné en lipoprotéines, et 2 d'entre elles - le LDL ou «mauvais» cholestérol et le HDL, ou «bon» cholestérol - sont couramment testées pour évaluer le risque de maladie cardiovasculaire. En particulier, trop de LDL et pas assez de HDL peuvent contribuer à une affection connue sous le nom d'athérosclérose, ou à une accumulation de plaque dans les parois des artères qui peut ralentir ou bloquer la circulation sanguine - entraînant des complications telles qu'une crise cardiaque et un AVC.
Niveaux de cholestérol normaux
En général, des objectifs de cholestérol similaires s'appliquent aux hommes et aux femmes, bien qu'avant 55 ans, les femmes aient tendance à avoir des niveaux de LDL inférieurs à ceux des hommes, et à tout âge, les hommes ont tendance à avoir des niveaux de HDL inférieurs à ceux des femmes. Selon le CDC, il est souhaitable que les adultes atteignent des niveaux de cholestérol total inférieurs à 200 mg / dL, des niveaux de LDL inférieurs à 100 et des niveaux de HDL supérieurs à 40. Cependant, la position de l'American Heart Association et de l'American College of Cardiology est que le taux de cholestérol ne devrait pas être l'objectif principal de l'évaluation du risque de maladie cardiovasculaire, et que les taux de cholestérol - et le sexe - doivent être pris en compte dans le contexte de divers autres facteurs de risque connus, notamment l'âge, le tabagisme, la présence de diabète ou l'hypertension artérielle, et antécédents familiaux de maladie cardiaque.
Réduire le risque de maladie cardiaque
Il n'y a aucun symptôme d'hypercholestérolémie, il est donc important de se faire tester et de faire interpréter vos résultats par votre médecin. Si vous avez des taux de cholestérol anormaux, votre médecin peut examiner tous vos facteurs de risque et déterminer une approche de traitement personnalisée - qui inclura des comportements de vie sains tels que le choix d'une alimentation saine, le maintien d'une activité physique et le non-tabagisme. Selon votre taux de cholestérol et le risque calculé de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, votre médecin peut également vous recommander de prendre une statine, un médicament hypocholestérolémiant.
Prochaines étapes
Pour comprendre votre risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral et votre taux de cholestérol normal, consultez votre médecin. Si vous souhaitez apprendre à modifier votre alimentation pour améliorer vos lectures de cholestérol et réduire votre risque de maladie cardiovasculaire, demandez à votre médecin de vous orienter vers une diététiste.
Évalué par Kay Peck, MPH RD
