Selon l'American Academy of Orthopedic Surgeons, votre genou peut ressembler à une structure simple de l'extérieur, mais à l'intérieur, c'est une articulation composée de nombreux composants. Parce que votre genou est si complexe, il est très sensible à diverses blessures. Et si quelque chose ne va pas avec une petite partie de votre genou, tout le mécanisme risque de céder lorsqu'il essaie de faire des activités de routine telles que se plier et s'étendre.
Cause commune
Une entorse est un étirement ou une déchirure d'un ligament. Les entorses courantes dans votre genou impliquent des dommages dans votre ligament collatéral médial ou ligament croisé antérieur. Si vous vous êtes foulé un ligament, vous avez peut-être entendu un bruit de claquement ou de claquement lorsque vous l'avez blessé. Vous pouvez également remarquer que vous ne pouvez pas mettre de poids sur la jambe affectée, que vous avez mal lorsque vous essayez de plier le genou, que vous avez un gonflement au genou et que votre genou cède ou se boucle lorsque vous marchez ou mettez autrement poids sur elle, selon le Centre médical UCSF.
Un autre coupable
Il est également possible de sentir que votre genou pourrait céder - vous donnant le sentiment que votre genou est instable avec des activités telles que la flexion - sans avoir réellement d'instabilité dans votre genou causée par des ligaments déchirés ou étirés. La dysfonction fémoro-patellaire, qui est aussi parfois appelée genou du coureur, peut également vous donner l'impression que votre genou fléchira lorsque vous le fléchirez. Le genou du coureur se produit lorsque votre rotule ne suit pas correctement une rainure dans votre cuisse lorsque vous pliez et redressez votre jambe, selon le site Web Kids Health, qui fait partie du Center for Children's Health Media de la Fondation Nemours. Cela peut également causer de la douleur, car il irrite la rainure et peut porter le cartilage sous votre rotule. Certains des symptômes les plus courants des coureurs du genou sont la douleur et la sensibilité derrière ou sur les côtés de la rotule, l'enflure du genou, l'aggravation de la douleur lorsque vous pliez le genou et la douleur lorsque vous êtes assis avec un genou plié pendant une période prolongée.
Diagnostic
Votre médecin peut utiliser une série d'outils d'évaluation lorsqu'il essaie de déterminer ce qui fait que votre genou se plie lorsque vous le pliez. Elle prendra des antécédents médicaux, posant des questions sur la durée de vos symptômes et si vous connaissez un moment où vous vous êtes blessé au genou. Elle peut également appuyer sur votre genou et le faire par des actions telles que le plier, le faire tourner et le redresser pour ressentir toute blessure. Selon la gravité de votre état, elle peut également vous demander de vous promener, de plier et de redresser votre genou par vous-même, selon l'American Academy of Orthopedic Surgeons. Votre médecin peut également commander des radiographies et une IRM pour évaluer votre genou de l'intérieur.
Traitement
Le traitement de votre genou dépendra de la cause sous-jacente. Si vous avez le genou du coureur, votre médecin peut vous attribuer des stratégies de traitement à domicile telles que le repos et le glaçage de votre genou, la prise de médicaments anti-inflammatoires et la réalisation d'exercices de renforcement une fois que l'enflure diminue. Si vous avez une entorse ligamentaire, le traitement dépend également de la gravité de l'entorse. Si votre entorse est légère à modérée, votre médecin peut vous prescrire des méthodes de physiothérapie et de réduction de la douleur telles que celles utilisées pour le genou du coureur. Une déchirure ligamentaire complète nécessite généralement une reconstruction ou une réparation chirurgicale, selon le Sports Medicine Institute de l'Université du Minnesota Orthopedics.
